这个穴位居然可以调理偏头痛！涨知识

说到偏头痛这个词相信大家不陌生，夏风自己有时候也会体验到的，发作的时候真的很难受，而且什么也做不了，很影响生活。以前上学时在学校和室友住在一起，因为都是学针灸的，谁头痛了，大家之间可以互相扎针治疗，不过针刺要求基础较高，对于非医学专业的人来说，不建议自行操作。所以，今天我们给大家介绍一个相对简单的调治方法。

首先我们来了解一下偏头痛这个疾病。偏头痛是一种常见病、多发病，以头部一侧或两侧疼痛为特征，发作时疼痛剧烈，且反复发作，有家族遗传倾向。常伴恶心和呕吐，少数伴视觉异常等先兆。据统计，20～29岁发病率最高。

中医认为，偏头痛发病的原因分为外感和内伤两个方面。或因为外感风寒，或体虚又感受实邪，或肠胃失调，导致体内气机失调，经气上逆，上扰于脑窍，气血运行不畅，不荣则痛。头为“诸阳之会”，是手足六阳经汇聚的地方。同时，头为“清阳之府”，是五脏精华，六腑清阳之气，都可上注的地方。若外感六淫上犯巅顶，阻滞经络，清阳之气运行不畅，或内伤诸病致气血逆乱，瘀阻脑络，脑失所养，均可发生头痛。《素问·调经论》云:“气血不和，百病乃变化而生”，气血阴阳失调，经络不通，是疾病发生的因素。所以，治疗偏头痛应注重调和气血、平衡阴阳。

社会的快速发展，生活节奏的加快，使人们的压力随之增大，而压力大是偏头痛发作的一个很主要的原因，很多人都是在压力较大的情况下，出现了偏头痛。现在偏头痛的人群逐渐增多，影响了人们的生活质量。将梅花针叩刺与拔罐疗法二者结合起来，能有效减轻疼痛，具有安全、简便的特点，且无不良反应，能提高疗效，改善患者的生活质量。今天介绍的方法，只需要选取一个穴位就可减轻偏头痛的困扰：

膈俞（双侧）

位于第七胸椎棘突下旁开1.5寸，触及双侧结节或条索的部位。

操作方法：

先用碘伏棉球消毒局部，用梅花针采用较重的手法叩刺皮肤，局部皮肤潮红或有血珠渗出，再用经过消毒处理的气罐或火罐进行吸拔。

留罐10 分钟，拔罐出血量以约3~5毫升为宜。

取下罐子后擦干血迹，刺血处用消毒干棉球擦拭干净，碘伏再次消毒。

注意放血后24小时内伤口避免沾水。

操作为每周2次，每次间隔2天。

上述操作方法简便，采用一个穴位来治疗，对于偏头痛初起效果很好。膈俞穴是八会之一的血会，是一身血液精微汇集的地方，在此处叩刺拔罐出血，可以活血祛瘀，使气血流畅无阻。华佗曾用膈俞穴治疗曹操的头痛病，叩刺放血对脑血管有较好的调节作用。另外，膈俞叩刺拔罐能很好的改善病人的症状，缓解疼痛，其作用机制可能为通过膈俞叩刺拔罐的协同作用改善局部的微循环、调节脑血流。拔罐时，要注意体位须适当，根据不同部位，选用大小合适的火罐，拔罐动作要稳、准、快，起罐时切勿强拉，更应注意防止烫伤皮肤。如出现皮肤起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染。

记得之前同学给我发微信，问偏头痛有啥好的方法治吗，因为最近工作压力比较大，自己的偏头痛就发作了。我说扎针灸啊，效果挺不错的。他一听针灸，就比较委婉地问还有没有别的方法，没好意思说自己怕针，不过还是被我听出来了。我就想能不能用别的办法呢？突然就想到了膈俞这个穴位，膈俞是血会，在此处叩刺后拔罐，可以活血祛瘀，调畅气血，说不定就会有好的效果。

梅花针

我跟他约好了时间，就到了他家。我说，就选两个地方，用梅花针叩刺，然后拔罐，看今天之后，你的头痛能不能缓解。他听我说完，也同意了。我就在膈俞的位置，先局部消毒，再用梅花针叩刺拔罐，留罐10分钟。还别说，起罐之后，他头痛的症状缓解了不少，他也觉得很神奇，看来穴位是选对了。他看有效果了，就比较着急，想第二天接着治疗。我说你先别急，叩刺拔罐不是每天都能做的，今天效果不错，你也缓两天，看看有没有反复，之后可以再叩刺拔罐。听我这么说，他也就不着急了，我再告诉他一些最近饮食起居方面要注意的事情就离开了。两天之后，我问他头痛的情况，他告诉我，这两天的感觉跟上次治疗之后的情况差不多，于是我又给他治疗了一次，之后头痛再也没发作过了。

希望大家平时也可以多多积累这些解决问题的小方法，这样在面对一些情况的时候，就能快速想出应对的方法，不必慌张了，否则，就是“书到用时方恨少”了。

我是中医老刘，个人微信：macskf，有问必答！