还在用拔罐暖宫的妹子们看过来，这几种暖宫方法也千万不能错过！

大家都知道宫寒是一种很常见的妇科症状，它对于女性身体的健康有很大的危害。所以为了身体的健康就需要通过各种办法来调理宫寒。其实调理宫寒的方法很多，比如热敷、理疗、以及拔罐等。其中拔罐最为常见，那么拔罐暖宫有效果吗？有没有更好的暖宫方法？本文就为大家介绍一下拔罐暖宫的具体操作和其他的暖宫方法。

1、宫寒能通过拔罐的治疗方式帮助患者达到暖宫的治疗目的。因为通过对肚子上的穴位进行拔罐治疗，这样能够刺激穴位，以此来促进血液循环，增加细胞的活性，让人体活跃起来，这是帮助人们排除体内寒气的有效治疗方式。同时，拔罐的功效本身就能够去除一定的寒气，所以如果人们出现宫寒症状的话，可以通过采用拔罐的方法，在人体的足三里、三阴交、关元、肾俞、命门等穴位进行拔罐治疗。

2、饮食调理也能够帮助女性调理宫寒症状，达到暖宫的目的。因为很多食物都有着滋阴补肾，调理宫寒问题，达到暖宫目的效果。人们在食用这些食物的时候，对身体的体质调理，有一定的的功效，能够吸收食物的营养，达到补则生阳的目的，以此来缓解宫寒症状。而一些能够暖宫的食物比如说有核桃、大枣、、枸杞、花生、阿胶、番茄等都可以。但是这些用这些食物来调理暖宫短期内不会有很明显的效果，需要一直坚持吃才会有效果，对于没有耐心的人来说是很难坚持的。与这样需要花费较长时间的食疗调理法不同，有的人选择吃暖宫效果更快更好的百丽丹。其成分是多种能有效温化寒湿之气补血暖宫的药食同源食材，经独有秘方科学配伍而成，可以直接嚼食吸收其中的高效配比成分非常方便，让人在享受美味的同时轻松摆脱宫寒带来的困扰。

拔罐暖宫有效果吗？通过上文的介绍大家应该知道拔罐暖宫还是有效果的，但是却不适合长期使用，所以需要长期调理宫寒的女性朋友需要另选其他适合自己的方法达到暖宫的目的，这样对女性的身体健康来说才是最有意义的。