“九毒日”艾灸祛除水毒、湿毒、寒毒、痰毒、血毒、瘀毒！
五毒月注意问题
汉族民俗认为农历五月为毒月，是最要注意的一个月份。古代汉族民俗称毒月期间夫妻不能同房，君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。此时节应静养，与自然和谐平定心气。
农历五月伴随雨季与高热，湿热之邪较盛，一旦“立夏”之后 ，天气逐渐转热雨量增多，空气闷热潮湿由于有了适合的温度和湿度，各种细菌、真菌、蚊蝇幼卵及微生物等，也进入大量繁殖期和活跃期。毒虫肆虐、瘴气流行等于是为炎热添了一把毒火。另外，人体在这个时候阳气达到最旺，火旺至极，阳气外散时，内里虚弱，容易湿热内积，心火重，于时就极易引起口舌生疮，小便短黄，大便秘结等，从而提醒人们在这个时期一定要好好保养身体，不适合进行泄耗的活动！
农历五月，是养生中非常重要的一个月份。能全月不同房，对身心都有极大的好处。所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。其中的九毒日更要慎重。
农历五月也是一年之中排毒的最佳时间段。又属于在三伏节气前，九毒日给自己排毒养生，辟邪驱毒。提前为三伏天艾灸做好准备。
九毒日时间表
九毒日，汉族民俗认为农历五月为毒月，其中有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的九毒日，而端午之日为九毒日之首。
初毒日
五月初五（阳历 5月30日）
五月初六（阳历 5月31日）
五月初七（阳历 6月1日）
中毒日
五月十五（阳历 6月9日）
五月十六（阳历 6月10日）
五月十七（阳历 6月11日）
末毒日
五月廿五（阳历 6月19日）
五月廿六（阳历 6月20日）
五月廿七（阳历 6月21日）
九毒日：艾灸养生
九毒日开始时间正值端午时分，端午节是夏至的源头日，也是中医气节病“暑病”的开始，早在《内经》中就有暑病的病名、发病气节、症状等描述，并认为暑病乃冬季寒邪伏藏体内，至夏而发的伏气温病。在此时进行艾灸，通过夏令节气阳气开端旺盛，加上经络的穴位跟艾绒的激发体内阳气，使脾胃之阳振奋，风湿暑之邪不易侵犯体内之阳，阻断了发病途径，从而到达伏邪不能触发。常利用于各类风湿之邪等疾，如夏季体虚易病、骨质蓬松症、脊柱炎、寒性关节病、胃肠功能混乱等症。
九毒日艾灸穴位
九毒日用艾灸排毒可以排水毒、湿毒、寒毒、痰毒、血毒、瘀毒.
通过艾灸督脉的大椎，命门，至阳可以振奋全身阳气排寒毒。
配合艾灸阴陵泉，丰隆，三阴交可以排水毒，寒毒，痰毒。
配合艾灸血海，委中穴可以排血毒，瘀毒。
另外，还有农历夏至、冬至这两个阴阳大转换的节气的前后三天（最好是半个月）最好也是清净独处、敦伦闲邪。
农历五月开始整整一个月，希望爱惜自身的人，都遵守它，请大家在这个月里多多行善，念念善念，茹素戒淫，放生！