分享：何为开四关？

四关穴指手脚之合谷与 太冲穴，两个腧穴、四个部位。其名称出自 金元时代针灸医家 窦汉卿的 《标幽赋》:“寒热痹痛,开四关而已之。”《 针灸大成》:“四关穴,即两合谷、两太冲是也。”并把四关穴列为 奇穴。合谷为手阳明大肠经的原穴，太冲也是原穴，是足厥阴 肝经的原穴，位于足大趾与次趾之间，跖趾关节后方凹陷内。这两个穴位都是双穴，左右各一，于是合在一起就有了一个特别的称谓——四关穴。

“四关”可谓对穴，合谷、太冲相配伍，一气一血、一阳一阴、一升一降，相互为用， 协同作用较强。

合谷配太冲，是一阴一阳、一气一血、一上一下、一手一 足，调一身之气血，理阴阳之失调。具有疏肝解郁，行气活血，和胃降逆，定志安眠之效。

二穴相互作用，相得益彰，几乎可以治疗任何气机不畅之病，包括气机不畅、不通而痛的各类痛症；气机郁阻、焦虑抑郁的各类精神疾病。

抑郁证

提到抑郁证，这可是现代的时髦病，可能因为现在大家普遍压力都比较大，情绪波动明显，即使没到抑郁的程度，现代人也多有情志不舒的时候，所以很多中医会在中药处方中加味“柴胡”，疏肝理气，甚至有些中医经常以小柴胡汤为底方加减成方，要知道小柴胡汤可是张仲景疏肝理气的经典名方。

在针灸处方中经常加入四关穴就是顺应现代人的身体状态特点，疏肝理气，调畅气机，有助经络通畅，解决现代人的疾病。

按四关调畅情志法

点按合谷时，将施治手的拇指立起，用拇指尖点在被治手虎口处的合谷上，而施治手的食中指则置到与合谷相对的掌面，起到相对用力的作用。具体方法可以先点后揉，点揉结合，使穴区出现明显酸胀感。

点按太冲时，施术方法同前，所不同的是点合谷时拇指尖一般与虎口呈平行方向操作，而点太冲时，一般拇指尖与足趾平行方向操作，这样做的好处是拇指尖可以深入太冲所在的第一、二跖趾关节后方的骨缝内，点揉效果最佳。

每次每穴点揉 2-3 分钟即可，左右交替，上下结合，坚持一周左右，即可感到心情舒畅。

合谷与太冲相配，可不仅仅是调畅情志这么简单，有些作用你想都想不到。

呃逆

人体上止呃逆的穴位可不少，像眉毛内侧端的攒竹、前臂内侧中央腕横纹上两指处的内关、与膈肌相对应在背部第七胸椎棘突下旁开 2-3 指宽的膈俞等，都可以治疗呃逆。但这里讲的是治疗呃逆的对穴，也就是合谷与太冲。

点四关治呃逆法

治疗呃逆不止，以两拇指指端分别点压在两侧太冲穴上，强刺激揉动，以让病人能够忍受为度。然后再将两拇指指端分别点压在两侧合谷穴上，强刺激揉动，多数患者迅速缓解症状。

扭腰

人体上治疗急性腰扭伤的穴位也不少，像前臂部大肠经的手三里、手 掌小指一侧小指根部附近的后溪，甚至连贯穿腰骶部的膀胱经上就有好几个，如膀胱经起始部位附近的睛明、攒竹，膀胱经下肢处的委中穴等，效果都是立竿见影，而合谷配太冲，则是一对穴位，效果更佳，值得推荐。