颈椎病？不怕，四种中医疗法任你选

颈椎病趋于年轻化,已经成了不争的事实,之前在门诊看过很多未成年人的颈椎病，当然伏案工作的都市白领，依然是颈椎病大军的主力，很多人不愿意或者说自己没有时间接受治疗，因为怕麻烦？还是觉得治疗很烧钱？或者说还是不够严重？

今天在这个主要要告诉大家的是，因为你对中医治疗颈椎病，不够了解，所以不愿意尝试，下面用最白话的语言告诉你五种中医特色疗法，依循“实则泻之，虚则补之，瘀则通之，结则散之，寒则热之；不盛不虚以经取之”的治疗原则。简单的写一下：

针刺推拿

这个疗法很常见，也是很中医特色的，效果也是棒棒的，针刺取穴原则以局部取穴与循经取穴相结合为主，并配合辨证结果而配合相应穴位。主要以风池、大椎、肩井、天宗、列缺、中渚、后溪共为主穴，每次选用3~4穴。再根据颈椎病病理分型、辨证结果、循经部位分别选穴针灸。

推拿通常是在完成针灸治疗后进行的。要求在推拿过程中病者入静，全身放松，呼吸调匀，细心体会医生的手法。医者应全神贯注、聚精会神，从丹田运气，催力到双臂通过肘部到双手为患者施以手法。手法治疗分为两部分，其一为舒筋解痉类手法，其二为整复松粘类矫正手法。具体手法，感兴趣的可以私信互相交流。

以上手法在针刺后进行。10次为一疗程，每疗程间隔2天，2～3个疗程后评定疗效。

中药内服外敷法

用经验方颈舒汤为基础方（粉葛、当归、桂枝、黄芪、炒白术、白芍、茯苓、狗脊、全蝎、炙甘草）进行随证加减治疗。寒湿痹阻型加羌活、独活、汉防己；痰瘀阻络型加法半夏、陈皮、红花、丹参；气血不足加党参、熟地；肝肾不足型加山药、枣皮，偏于阴虚者加龟板、菟丝子、女贞子，偏于阳虚者加鹿角胶、肉桂、肉苁蓉。水煎煮3次，取汁合用，早、中、晚各服1次，日1剂，5～10剂为1个疗程，每个疗程间隔2天，一般内服2～3个疗程。

中药外敷适用于神经根型颈椎病。用防风、狗脊、土鳖虫、红花、泽兰、木香、三棱等制成活血、消炎止痛膏药，在颈项部、肩背部及上肢疼痛较甚处贴敷12～24小时，每日或隔日更换一次。贴敷疗法连续使用不超过10次。对皮肤过敏者禁用。

牵引治疗法

患者坐于牵引椅上，套上牵引带，并分别固定于患者枕部和下颌部，头部略前倾15度，首次牵引重量约3～5千克，以后逐渐加重量，最大重量不超过10千克，每次20～30分钟，每日1～2次。不主张采用持续性牵引，长时间的牵引和超负荷的牵引力极易造成肌肉、韧带等软组织的弹力疲劳，不利于病情恢复。笔者在临床中发现有30%左右的患者不适应牵引治疗，对接受颈椎牵引的患者，牵引重量应以患者感到舒适为度。

心理疏导疗法

该疗法与中医治疗相辅相成，因为长期颈椎病患者多数有不同程度的心理障碍。因此，心理疏导在颈椎病的治疗中十分适用。应根据患者的心理素质施以调畅情志的各种疗法，以改善或调整患者的精神情感状态，促使心身趋于康复。此疗法可让家属配合进行。

结语：

对于颈椎病重在预防。注意平时正确的作息姿势及睡姿的合理性，纠正不良的姿势和习惯。加强锻炼，增强体质，尤其应加强颈项部及上肢的功能锻炼。注意平时的保暖，切忌勿贪凉喜冷。而且应将自我体疗始终贯穿于治疗、康复、预防复发的全过程。可根据病情、体质、年龄选择颈部操、自我按摩体疗法，注意要循序渐进。

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