风湿亭 | 对于这类风湿病患者，不妨试试督脉灸！
开栏语：
人们常说的风湿，中医称之为“痹病”，其发生与人体正气不足，感受风、寒、湿、热之邪密切相关。如何顾护正气，有效避免外邪的入侵？“风湿亭”将每周推送有关风湿防与治的科普知识，教您远离风湿，为筋骨强壮保驾护航！
医学指导：广东省中医院风湿科主任医师 何羿婷
相信很多亭友都听说过“督脉”，在武侠小说里不管是谁，资历如何，好像只要打通了它，功力就会暴增，最终成为武林高手！那么这个“督脉”究竟是怎么一回事呢？现实生活中真的能打通督脉吗？别急，本期小编带各位亭友一探究竟！
中医理论并没有武侠小说中打通督脉一说法，但可以通过药物及外治法来温通督脉，其中之一就是我们所说的督脉灸！
那么，什么是督脉灸呢？督脉灸，简称督灸，是指一种在督脉的脊柱段上从大椎穴至腰俞穴施以隔药或者隔姜灸的中医外治特色技术，独取督脉脊柱段，汇艾灸、药物和经络治疗作用于一炉，可达到补督脉祛寒邪的功效。
首先，通过艾灸可以达到温经散寒、行气通络、消淤散结等目的。其次，督灸所用督灸粉，可以温肾壮阳、祛寒除湿、行气散结等，所用生姜辛温，可增强艾灸温经散寒、行气通络之功效。另外，督灸可直接作用于病变部位，可通过督脉“统摄全身阳气”“络属肾”的生理特点来发挥振奋全身之阳，调补肾阳的作用。临床上有研究表明，督灸可以控制炎性指标CRP、ESR，平衡紊乱的免疫机制，降低骨破坏，改善脊柱畸形，修复脊柱功能。因此，督灸相较于普通艾灸，药力更足，渗透力更强。
那么，哪类风湿病跟督脉的关系最密切呢？毫无疑问，经过我们风湿亭的之前介绍，我们不难猜出强直性脊柱炎的发病与督脉关系密切。古语有云：“脊柱为病，当责之督脉”。
强直性脊柱炎的主要病位在脊柱，属“督脉病”，根据“督脉生病治督脉，治在骨上”和“经脉所过，主治所不及”的理论，在督脉上施灸可以直达病所，取效迅速。其次，根据“肝肾同源”等理论，灸督脉不仅可以培命门之火，激发肾间动气，调整脏腑功能，起到温肾壮阳、滋补肝肾、温补脾阳、壮骨强脊等作用，同时还可以调整阴阳，协调诸经，使机体趋向于“阴平阳秘，精神乃治”的状态。此外，灸督脉还可以起到补肾健脑，通督调神的作用，从而改善强直性脊柱炎患者的整体功能状态。
（1）患者裸背俯卧于床上
（2）沿大椎至腰俞脊柱骨突处用棉签涂抹生姜汁
（3）由上而下均匀等分撒上督灸粉呈直线状
（4）在督灸粉上敷以桑皮纸
（5）将生姜泥牢牢铺在桑皮纸中央
（6）在姜末的上面放置艾柱
（7）以线香点燃艾柱连续灸完3壮后移去姜末，取下桑皮纸，用温水、毛巾轻滚擦药粉和姜末，持续时间约2-3h
（8）4周一次，疗程半年
注意：临床上研究发现发泡灸效果往往会更好，但水泡发生破溃后容易导致感染，且结痂脱落后可能会存在永久性瘢痕，因此一定要在专业医生的指导下进行。
有哪些注意事项？1、五岁以下小儿不能配合，不宜灸。
2、有合并严重的心脑血管疾病、精神病或者不能久趴者不宜灸。
3、阴虚体质（临床表现为两颧潮红、手足心热、盗汗，舌红少苔，脉细数等）不宜灸。
4、过饥、过饱、酒醉禁灸，术后伤口没复原者禁灸。
5、治疗期间以清淡饮食为主，避免摄入辛辣刺激食物及发物。
温馨提醒，施灸部位和所用药物的选择以及操作的火候、手法、时间等，都是决定疗效的关键因素，一定要在医生的指导下，根据每个人的不同体质、不同病情，辨证施灸。
