感冒了只要这个雷区你别踩,其实可以好的很快!

文 / 小主千岁
2017-08-24 12:06

深秋以来,天气干冷,昼夜温差大,很多医院的输液室又变成了“吊瓶森林”。

感冒了只要这个雷区你别踩,其实可以好的很快!

但小主你有想过那冰冷的水流进身体,你真的觉得好吗?

芊儿问了几位小主为什么要打吊瓶,几乎回答都一样:“好的快啊,不然遭罪又难受。”

感冒了,千万不要这么做

早晨刚推开门,就觉得一股凉意,不由自主缩了缩脖子,就是这一瞬间,你可能中招了。

感冒就是当病邪想侵入身体,那身体当然不能让敌人进来啊,对吧?

然后身体就会抽调大量部队(可以理解为胃气)去体表与敌人抗战,这时就会表现出流涕或者高烧。

治疗感冒最终目的一定是要把病邪排出体外,因为病邪在表,一定要通过出汗的方式。方法就是增加身体自己的战斗力。

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吊瓶的水是很凉的,如果气温过低,水温也有可能在零下,这样直接从静脉进入人体,就像是敌我双方交战火热的时候,打压了“正气”,让邪气乘虚而入。

一感冒发烧就打抗生素,看上去好了,其实是正气不足,没有能力与邪气斗争了!身体抵抗力越来越差。

你是不是那个只要身边有人感冒,你总是很容易被传染的那个呢?

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感冒了,怎么办?

感冒初期,留清涕时,不要着急去挂吊瓶,可以试试下面这款粥哦。

生姜糯米葱白粥

功效:解表发汗,温中止咳

清代《惠直堂经验方》中的神仙粥就有歌云:“一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟兑入半杯醋,伤风感冒保安康”。

食材

糯米20g、生姜7片、葱白15g,醋一勺

做法

1、糯米、生姜、葱白分别用清水洗净。

2、糯米、生姜放入砂锅内,加水煮沸两次。

3、加入葱白和糯米,大火煮开,转中小火继续熬煮45分钟。

4、将醋加入,搅匀,趁热喝完,盖上被子,微微发汗就好了。

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强大身体,拒绝感冒

当病邪来临时,其实还是因为咱身体内“正气”大军不够强大丫,只有国家强大,敌方的侵犯才不会造成损害。

“正气”可以理解为一种能量,对应到身体是气血,而脾胃乃气血化生之源,根源还是需要脾胃功能强大。

那咱小主千岁食材中健脾养胃的是什么呢?

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嗯~四神汤!

四神汤乃是中医传承良久的健脾养胃食方(摇头晃脑状),由芡实、茯苓、山药、莲子组成,配合性温的糯米,搭配在一起,更具健脾养胃的功效。

熬煮 · 简约不简单

1、所有食材清水洗净(食材已为小主精确配好啦)。

2、一起倒入锅中,添加1000ml(约2瓶普通矿泉水份量)的清水,大火烧开,转中火继续煮50分钟。

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不用早起,根据自己平时的食量和家人数觉得多少量倒入锅中,预约起床的时间,配些喜爱的小菜,一天都暖和和的。

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秋冻早就过去了哦,出门记得带件外套。

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