艾灸用什么样艾条比较好？如何选择质量好的艾灸条

引言：伴随着大家对健康养生的日益增长关注，艾灸也成了人们津津乐道的养生保健方法，可是由于艾条市场的混乱，隔三差五发生假冒伪劣或者虚标比例的情况，再加之许多人对艾灸的认识程度不够，好多人在选择艾条上遇到了众多疑惑。而如果没有选择到优质的艾条是对我们有一定的危害性的，该如何选择艾灸条呢？看颜色、闻味道、看紧实度、看热力、看艾烟，接下来就和小编一起认真了解一下吧。

一、艾条比例

我们在选择艾条的过程中都会看到商家标注多少比1，例如：3:1或者5:1的，这种比例就是多少公斤艾叶制作一公斤艾绒的，比例越高越好，可是很多人抓着这种漏洞虚标比例，有些可能会标注为60:1或者80:1甚至100:1，遇到这种艾条的过程中基本上都可以看看就好了，这是因为国内技术还达不到这么高的艾绒比例。

二、鉴别优质艾条有方法

1、看颜色颜色为金黄或者土黄色为好，可是很多商家可能会说比例低的质量不好，实际上这也是一个误区，金艾条虽然效果好，但是价格贵一些，因此 选择的过程中适合自己的才是最好的。

2、闻味道好的艾条艾香味是淡淡的，因为比例越好的艾条加工越复杂一些，艾香味比较淡，比例低的艾条艾香味比较大，闻起来有一种麻麻凉凉的感觉，并不是艾条越好艾香味越大，这一点许多人要知道，在网上很多说艾香味越大，艾条越好，实际上是不正确的。

3、看紧实度好的艾条用手捏起来适当的松软一些，可能有些伸缩性，而比例低的艾条比较瓷实，说到底好的艾绒像棉花一样，伸缩性比较大一些。很多人说越好的艾条越紧实，这种说法是不正确的，举个简单的例子来讲吧，五比一的艾绒用一个袋子装，可能半袋子就装满了，而一斤35:1的艾绒，却要装满一袋子，这就是艾绒伸缩性不同导致的。

4、看热力好的艾条热力比较足，并且艾灰不容易散落，劣质的艾条艾灰容易散落，有些燃烧可能会有噼里啪啦的声音，如果听见有噼里啪啦的声音，有些过程中也不一定是艾条的问题，请查阅是不是艾条烧到灸盒了，要找到原因才能断定艾条好坏。

5、看艾烟很多人说好的艾条艾烟不难闻，不呛，实际上这种说法就是不正确的，如果单独点燃艾条，用鼻子去闻，肯定会觉得比较呛，比较难闻的，好的艾条单独在空气中燃烧的话，艾灰灰白色，如果用随身灸内艾灰可能是黑色的，这个是空气不充足导致的。艾灸养生是一件很长久的事情，需要花费很多的时间，精力，因此在选用艾条方面除了考虑价格因素外，一定要选用好的艾条进行艾灸。

三、艾条的两大种类

1、纯艾条取制好的陈久艾绒24g，平铺在8寸（26cm）长、8寸（26cm）宽，质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸上，将其卷成直径约0.35寸（1.5cm）的圆柱形，越紧越好，用胶水或浆糊封口而成。

2、药艾条主要包括普通药艾条，太乙针，雷火针三种。普通药艾条取肉桂、干姜、木香、独活、细辛、白芷、雄黄、苍术、没药、乳香、川椒各等份，研成细末。将药末混入艾绒中，每支艾条加药末6g。制法同纯艾条。