人体有一条经络，它可以补元气，还能急救

夏季为何人参来补？
人参具有大补元气、补脾益肺、安神增智等功效，为“百补之王”。但多数人不知道，夏季才是进补人参的最佳季节，原因有二：

一是，夏季人体阳气浮越，内里虚空，免疫力整体呈下降趋势。加上人体出汗多、消耗大，加剧了元气元神的损耗，容易引起疾病。此时最需人参补益元气，扶正固本。

二是，“夏季属火，与心相应”，高温暑热直接加重了心脏负担。而人参益气活血，可显著对抗心肌缺血与心律失常，是当之无愧的“强心”药材。

不过，人参性燥，服后极易上火，并非人人皆宜，更不宜长期大量服用。

其实，在中医看来，人体自带一条大补经络——心包经，它不但大补元气，还是一条急救、救命的经络。

心包经，人体自带的“强心药”

心包经从乳头外开1寸的天池穴开始，沿着手臂内侧中线，一直走到手中指尖的中冲穴结束。

心包经很短，却被誉为“救命的心包经”——《医学正传》如是描述：“心包络，实乃裹心之包膜也，包于心外，故曰心包络也”。就是说，心包经是心的包膜，是用来保护心脏的。

心包经通了有什么好处呢？

首先，胸闷心痛、心跳过慢或过快、心肌缺血、失眠多梦、神经衰弱等症状会远离你，更重要的是，原本心脏不适的人，可以大大降低冠心病、心绞痛、心梗等的发生几率。要知道，很多猝死，就是心包经瘀堵所致！

心包经是否瘀堵？可这样判断：在天泉、曲泽、郄门3处穴位，用指关节从2-3厘米高度垂直敲击，力度透进穴位，如有明显痛感，说明心包经已经瘀堵了。

心包经：一刮一灸，一泻一补，胜吃人参！

心包经之所以瘀堵有两个原因：虚和瘀。

一则，因虚致瘀：人体正气亏损，风寒湿等外邪就会入侵，几者相互勾结，形成瘀堵。

二则，久瘀必虚：瘀血客于经络，加剧经络阻塞，影响气血运行，阴阳气血失于条达，身体内循环就差，心脏供血也就更加不足。

对付瘀和虚，我们有比人参更好用的方法：刮痧+艾灸。

1、刮痧

“痧”是离经之血，这是废血。

刮痧可调动全身气机，在气机作用下，将离经之血从皮肤腠理排出体外。

2、艾灸

刮痧只完成了一半工作——泻实，此时还应补虚。

艾灸被誉为人体气血运行的“发动机”。艾草的药性随热力深入经络，就像太阳蒸发液体一样，能一举扫荡体内的寒湿、痰浊、瘀血。同时，由于艾灸补阳，阳气足，气的推动力就强，人体气机升降得到调动，原本不平衡的系统功能得到调整，气血寒热虚实自会调和。

综上所述，刮痧+艾灸，一刮一灸，一泻一补，既能消除有毒的瘀血，又能化生新鲜的血液，让整个心包经彻底畅通。

需要注意的是，刮痧要从上往下刮，且刮痧应在艾灸前，因为刮痧可使穴位开泄，便于艾灸的火力和药性更好更快地渗透。建议在刮痧前，使用铂艾艾草精油按摩，既能防止刮伤皮肤，还能增加药物疗效。

7个穴位，最为关键

1、天池

天池跟肝胆二经相通，当人体气郁的时候，郁结的闷气、火气会从肝胆二经夺路而上，窜到心包经上来。

中医认为，肝经和心包经属同一条经——厥阴经，在腿上为肝经，在胳膊上就是心包经。肝经有瘀血，心包经肯定阻塞不通，故而，天池作为心包经和肝经的交接点，非常重要。

2、天泉

有些人总是胸闷气短，医生说是心脏供血不足，这时最应艾灸天泉。因为天泉不仅有给心脏补血之效，还有理气化痰通络之功。

3、曲泽

曲泽是心包经的合穴，“合治内府”，故而，它能调节心包经的整个脏器，还能修复心脏损伤。

心脏供血不足，也叫心血虚，一是肝气郁结所致——气血堵在半路过不来；二是心脏本身功能虚弱。曲泽对这两种情况都适用。

4、郄门

郄门是心包经的郄穴，具有宁心、理气、活血，以及预防心痛、心跳过快、胸痛、神经衰弱等症状的功效。

按压郄门，心脏问题越严重的人越痛。因心脏病等引起的突然昏厥，可用郄门作为急救穴。

5、内关

“心胸内关谋”，但凡心胸有什么不适，首先就要想到内关。内关可宁心安神、理气止痛，还能预防心绞痛、心律不齐、癔病等。

在解决心脏不适等症状时，内关+神门，可安神宁志，内关+膻中，可理气宽胸、活血通郁。

6、劳宫

劳宫可调理心痛、心悸、口臭、善怒、发热无汗等症状。

▌图片：本文图片来源于网络，供交流学习使用，非商业目的

▌文章：版权归原作者所有，如有侵权，请联系告知删除

▌注意：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用