突发病痛，按揉这几个穴位可救急，为自己和家人转存！

在日常生活中，我们常常会遇到一些突发意外，如出现晕厥、休克、心绞痛等，因没有任何防备，往往手忙脚乱，不知该如何是好，甚至只能眼睁睁的看着自己的亲人痛苦不已。其实中医在急救方面也有独特的作用，如果我们能够找到正确的穴位进行按摩，可快速的缓解病情。

昏厥

休克

心绞痛

下面给大家介绍几个常见的急救穴位

心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感，病情十分危急。这个时候可手持一枚硬币，用硬币边缘按压至阳穴（位于背部第七胸椎下凹陷处，病人卧位低头垂臂，两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴），一般按压3～6分钟，心绞痛可得到缓解。若每日定时按压3~4次至阳穴，可有效减缓心绞痛发作。若病情较重，应急送医院治疗。

刺激人中穴具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、过敏的患者突然出现昏迷、不省人事、面色苍白、大汗淋漓，甚至休克等情况时，病情紧迫，这时，可用大拇指尖按压其人中穴，持续2~3分钟，晕厥可得到暂时缓解，同时去医院做对症治疗。

胆囊炎或者胆结石发作的时候，右上腹部可产生剧烈的疼痛感，若果距离医院比较远，这时我们可以在右小腿的膝盖下面寻找疼痛的地方，即为阳陵泉穴（位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处），可用两手大拇指分别轻柔地按压这个穴位，并持续按摩2分钟，即可获得良好的止痛效果。

高血压患者因生气、暴怒或激动，血压会急剧上升，这对患者生命有极大威胁。此时，可按压劳宫穴（位于手掌心，握拳中指尖所指处即是），可控制血压并使血压逐渐恢复正常。

胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（位于膝盖下3寸，胫骨外侧1横指处），待有酸麻胀感后坚持3～5分钟，胃痛可明显减轻。

肾绞痛是泌尿系统结石所引起的外科急症，由于发作时疼痛剧烈，患者常苦不堪言。此时，可用大拇指点压揉按三阴交穴（位于足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方），反复按摩3~5分钟，肾绞痛便可得到缓解。

素材来源：云南中医、首都中医

编辑：DMFDA团队

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