再不艾灸，你还要脸吗

小时候的我们，肌肤吹弹可破，白嫩如霜，薄如蝉翼，晶莹剔透，凝脂点漆，谁看到都想亲一口。

青春期的我们，大多数人满脸油光，一脸青春痘，自己看了都闹心。

现在的我们，面色微黄是本色，时不时长痘，还光荣的成为“老斑长”了。反复无常，在这个颜值担当的社会，人们的生活越来越好，大众对形象的要求也越来越高，甚至很多单位招聘，容貌、皮肤都显得尤为重要。人们的观念也在改变，不管男人，女人，大家对自己的“颜值”高低特别在乎，没有颜值伤不起啊。

在这个看脸的时代，如果脸上出了问题可就一点都不美好了。有些人皮肤粗糙、长痘痘甚至长斑点，整个人看起来都没了精神，一下子老了好几岁，这些“毁”容貌的东西都是爱美人的天敌，究竟是什么原因让你的美貌不在，白净光滑的脸蛋就这么消失不见了呢？因为啥，你越来越丑了呢？

因为脸上的痘痘和色斑，痘痘是个什么鬼？中医认为，长痘痘是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，从而诱发痘痘。而油性大，则是平常所说的“湿气重”。

为啥脸上会长斑，斑点又是个什么鬼？中医认为，长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤，一旦气血不足，皮肤抵抗力差，继而容易出现色斑、蜡黄等现象。斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，体内的废物就能够被顺利代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑。

反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑。而皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑。

一招让你美的不要不要的！

既然知道痘痘因为湿引起，长斑因为气血不足引起，那么我们要做的就已经很清晰了---祛湿调气血。可以试试艾灸调理啊，与一般的化妆品美容、手术美容是不同，艾灸美容是本质层面上的，而前两个则是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。

艾灸健脾祛湿调气血怎么灸呢？艾灸取穴膻中，中脘，水分，脾腧、肝腧、肾腧、神阙，承山，阴陵泉，三阴交，足三里。不懂艾灸的就去关注订阅号艾善生活吧。每个人都不希望自己的脸上“痘痘色斑丛生”。俗话说的好“美不美，全靠脸”，现在看来美不美全靠“祛湿调气血”了。除了艾灸以外，还要注重日常洗脸的方法。不良的生活习惯，饮食习惯都要改善的，适当的运动，这样才能保证气血通常充盈，肤色美白红润。