请问月经期可以艾灸吗?经期艾灸的好处
月经期可以艾灸吗?一般是不建议艾灸的(急则治标,比如我晚上一点腹痛,也可以做艾灸,先把症状控制住,中病即止。身体不舒服,什么时候不舒服什么时候做都可以,因人因地因时而异)。因为 并非所有女性来月经的时候都可以进行艾灸,有的女性来月经时经血量比较大,艾灸会使经血量更多。此外,热性体质人群,高热人群不适宜进行艾灸;阳虚阳亢,邪热内盛,热症人群也不适合艾灸。
经期艾灸的好处
艾灸的主要作用有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气。如果是经血量比较少的女性,可以通过艾灸的方式来排除体内的一些瘀阻,达到促使经量增多的目的。
经期艾灸哪些穴位进行调理
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
关元穴:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。
子宫穴:在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。