乳腺结节有什么注意事项？教你一招永久告别~

定期乳房体检成了每位女性都会做的一件事，不仅可以及时查出来乳腺问题，还可以及时的修护。有时候我们会没事下意识摸下胸，会发现乳房有小疙瘩，有硬块，急急忙忙的做乳腺b超，结果报告单上写的是“乳腺结节”那问题来了，乳腺结节有什么注意事项？

说实话，正常的胸部柔软，弹滑，但是我们一直追求的正常胸部却一直没有发生在我们身上，导致很多女性苦恼不堪，那我们接下来就来讲讲注意事项吧。

养成良好的饮食习惯。在长身体的青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。保持BMI（即体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）＜24，适当控制可使女性乳腺癌发病率降低。

不乱用外源性雌激素。千万不要相信所谓“养生秘方”和保健品，里面可能含有大量的雌激素。

乳腺结节会遗传吗？

据统计中国大约5%～10%的乳腺问题为遗传性乳腺癌，这部分人群具有明确的遗传基因突变，其中BRCA1和BRCA2基因突变占15%。

乳腺结节有什么注意事项？

奶油、蛋糕一定要少吃。我们知道这些甜品很容易被广大女性所喜欢，事实上，适当地吃甜食可以刺激多巴胺的分泌，会让人感到快乐，但是如果女性摄入太多的糖分，不仅会导致肥胖，还会影响血液的浓度，导致乳腺问题的产生。

咖啡、酒类少接触。

虽然咖啡作为一种提神和奢饰品一直饱受人们青睐，但是胸部有结节的人最好不要使用。因为咖啡里面含有黄嘌呤，会刺激乳腺，最终引发乳腺结节的产生。

乳腺患者可以多吃一种“瓜”丝瓜是生活中常见的蔬菜，多吃可以疏通乳腺，激活乳腺细胞活性，改善人体微循环，加速受损乳腺组织修复，加速新陈代谢，促进病变部位毒素排出，从而加速部位的康复。

乳腺患者可以多涂一种“护肤品”。康韵茹贝源是经过国家批准的正规产品，富含姜根油、香附、没药、生南星、芒硝、露蜂房、冰片、薄荷脑等名贵天然中药为原材料等27味中药材，以纯天然外用涂抹的形式，从根本上有效解决"雌二醇"的生成量及沉淀问题，使乳腺包块从边缘到中心软化、变小直至消失，有效消除乳腺肿块。