有的人一喝水尿就多，而有的人却很久才去一次洗手间？哪种更健康

导语：作为人体内的大部分成分，水在人体中每一个运动过程都扮演着重要的角色，而且无论是动物还是植物，都需要足够的水分供给来维持正常机体的运转。由此可见，水是如此的重要。

水在人体中有许多作用，例如水可以帮助机体的正常运作，让身体保持健康的状态，促进身体的新陈代谢，维持器官的正常运转，促进代谢废物的排出，减少疾病的发生几率，调节人体体温状况。

对于不同年龄不同身体状况的人来说，每天所需要补充的水分量也不尽相同，但是对于成年人来说，每天至少要喝够2升的水。在夏季容易出汗，水分蒸发较快的环境中，更是要增加喝水量和喝水的频率，从而维持体内的水平衡，保证机体正常的运转。

但是在我们的日常生活中，我们经常会发现有的人经常去洗手间，而有的人去洗手间的频率却明显很少，这是为什么呢？

一、为什么有的人一喝水就想要去洗手间？，而有的人却不这样呢？

在水分的吸收过程中，首先我们喝的水会通过食道进入到胃中，然后进入到肠道中，在肠道和胃被吸收到肾脏中进行代谢，通过肾脏部位的重吸收作用和过滤作用，然后会在一定时间内转换成尿液。

而对于不同身体状况的人群来说，由于水的摄入量不同，摄入方式不同，也会影响尿液的具体形成时间。

例如在炎热的夏季，本身身体的水分蒸发量就较大，因此这时候喝水并不容易形成尿液，或者说是水分通过其他的方式得到了代谢。

在尿液进入膀胱之后，大脑会发出排尿的信号来提醒我们需要去洗手间进行排尿，而一喝水就有种想去洗手间的感觉，这主要是因为身处环境的区别以及饮水量的区别导致的，从而影响了尿液的形成时间。

除此之外，另外一种原因就是膀胱的储存量较小，膀胱内壁缺乏弹性，从而增加了去洗手间排尿的频率，更容易产生尿意，不用过于担心，一般情况下都是正常的现象。

而对于那种很长时间才去一次洗手间的人来说，由于水分通过汗液的形式得到排解，或者是膀胱的影响，减少了排尿的次数。

二、那么这两种人群哪一种更加健康呢？

这两种人群进行相比，在保证健康的情况下，去洗手间较为频繁的身体意味着更加健康，这说明体内的新陈代谢能力更为健康，可以更快地将体内代谢的废物从体内排出。而如果很长时间才去一次洗手间，没办法一次完全将体内的代谢废物排出体外，从而影响身体健康。

与此同时，大家尽量不要在有尿意的时候憋尿，这样会对身体产生很大的危害，因为尿液长期在膀胱中会让膀胱部位的细胞受到损伤，而且有的人更容易出现尿路感染的疾病。而男性憋尿的危害更加明显，长期憋尿会还会对前列腺造成危害，引发前列腺炎症或者是尿路结石，影响男性健康。

结束语：对于经常上洗手间和不怎么去洗手间的两种人群来说，其实没有太大的区别，更多是因为饮水方式以及身体内部运作方式的不同导致的，没必要非要必出一个高低，更重要的是要及时补充水分，不要老是憋尿，从而让自己的身体更加健康，新陈代谢环境更加的平衡。