宁愿跑死也不要病死！她身患癌症却在两年内跑齐了六大满贯！
在医学科技越来越发达的现在，面对癌症，依然是一大难解之题。而被诊断癌症患者，医生总会建议他们适当运动，那么运动真的对抗癌有所帮助吗？
“答案是肯定的！”
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身患癌症却跑出了六大满贯
前阵子，跑圈一度被下面这位女神跑友刷屏。
这名跑者叫刘英，今年57岁的她，跑出了世界马拉松大满贯！甚至你想不到的是，早在4年前，她被医生诊断为患有早期淋巴癌。
但她仅仅两年半时间，她便完成了伦敦、柏林、东京、芝加哥、纽约、波士顿的世界马拉松六大满贯，成为“六星跑者”，进入国家二级运动员行列。
因身体状况较差，在医生的建议下刘英开始跑步。2006年后，她每天都会跑上10公里，却不曾想，在14年被查出患有早期淋巴癌，医生建议她化疗。
然而，曾目睹患癌病人化疗后的面目全非，刘英选择了另外一种治疗方式：宁愿跑死赛道，不愿病死床边。
放弃化疗，只接受保守治疗。她要用剩余的生命，用化疗的钱，去完成世界马拉松大满贯。
从爱上跑步后，刘英就参加了十几场马拉松，被确诊病情后，害怕再也没有时间的她，近乎“疯狂”地报名参加马拉松。
家里的一面墙，挂满了刘英跑马的证书和奖牌。其中全马奖牌应该是有20块，最好的成绩是重庆马拉松，3小时49分，进入了国家2级运动员的行列。
从2015年的柏林马拉松，到今年的伦敦马拉松，她终于完成了梦想中的世界马拉松六大满贯！
目前世界上完成大满贯的人数只有2222人，刘英是唯一一个带着癌症完成的人。
看着刘英完成了马拉松大满贯，状态精神都很好，家人也从原来的担心，变成了骄傲。
生活中，这样的勇士不止刘英一人。
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抗癌19年，成为运动达人
2015年，一份名叫“铁自骑”的残酷骑行计划，从南京南站、高淳、溧阳、湖州、南浔、上海虹桥火车站，两省一市，全程422公里，不分昼夜在24小时内完成，几乎是马拉松的10倍。
在最后到达终点的24个壮士中，一位被称为“叶大侠”的中年男子顺利骑到了终点，在场的队友都为他激动不已。
这位“叶大侠”就是叶大欣，一位与肝癌搏斗了19年的传奇人物。
1999年底，叶大欣被确诊为肝癌，经过基础治疗后他决心靠运动自救，从以前只能摸着墙走，到现在能跑马拉松，环青海湖、骑川藏线，他做了很多普通人都无法完成的事，他说：我现在的状态比20年前还要好！
叶大侠说，他始终相信生命在于运动，运动带给他的生活质量，是任何医生药物不能代替的。
现在的叶大侠，骑车、跑步，状态比他二十几岁的时候还好。患癌19年，他并未被癌症击垮，反而因为运动身体各项指标越来越好。
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跑步不仅让她战胜了病魔，还重拾了音乐梦
她叫Jax，自从2015年夺得第14季美国偶像第三名之后，人气飙升，已经发布了个人两支单曲，应该说是一位歌唱界冉冉升起的新星。然而在去年美国偶像全美巡演时，这位原本应该活力四射的女孩，却整日无精打采。
因为医生在她的淋巴中发现了18个肿瘤，其中12个已经癌变了。看到这个诊断结果时，她并不是太惊讶，因为她的家族曾有人也被发现患有此病。手术是最好的治疗方式，但是他的爷爷应为手术治疗导致失声。这对于一个以声音生活的年轻小女孩来说，简直太可怕了，特别是她还拥有无限广阔的美好前程。
她的音乐生涯似乎刚刚要起步，但是却被诊断出患有淋巴癌，不少人会被这样的经历所打倒。而这位年仅22岁的纽约姑娘用选择跑步来对抗疾病。
她在治疗的过程中参加了2016年的纽约马拉松，这也是她首个马拉松。她说，希望通过自己的行动告诉其他人，癌症并不可怕，通过跑步可以克服癌症带来的恐惧。
跑步不仅让她逐渐战胜了病魔，还让她重新开启了音乐梦，她曾在巡回演唱会上碰到一位年仅5岁，身患癌症的歌迷。那天这位歌迷见到她之后感谢她分享自己对抗癌症的故事。
她还表示，自己目前的健康状况处于最好状态。尽管工作很忙，但她通常每天跑10-13公里，周末跑20公里的距离。
跑步对抗癌有促进效果真有科学依据？
很多人说上面这些人的成功大部分是因为精神层面的原因，但事实上，跑步对抗癌有促进效果在科学上也是有据可依的。
➤ 一项来自哥本哈根大学的科研专家霍曼博士和她的团队利用患有癌症的老鼠测试跑步等锻炼对于肝癌、肺癌、皮肤癌等在内5种不同癌症的功效。
实验结果发现，每晚跑步的那组老鼠，阻止了新发肿瘤的生长，现有体内癌细胞的生长速度也延缓超过60%。霍曼博士道：“这是我们首次证明，跑步等运动能直接控制肿瘤的生长速度。”
➤ 德国运动学家阿肯还用了8年时间观察两组条件相似的中老年人，一组每天长跑锻炼，8年中仅有4人患癌症，而未经治疗都能长期带癌生存；另一组不作任何运动，29人患癌症，其中17人已死亡。
可以说，在抑制癌细胞的生长上，跑步是最优先最实惠的方法之一了。
翻滚吧，肿瘤君！在癌症面前，跑者们显示出了易于常人的坚强与韧性，内心的这股不服输的气，实实在在击退了癌症带来的恐惧，让他们收获了乐观健康的人生。
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