别再把咽喉炎拖成慢性咽炎，民间3个小偏方，润肺生津，消炎利咽

当下已入深冬，也是咽炎的高发期，因为冬季的气候比较干燥，空气特别不好，所以常常有雾霾的发生，当出门在外吸入这些粉尘颗粒以及其它干燥污染物的时候，就会通过鼻腔进入咽喉部位，然后引起嗓子的不适和疼痛。所以在当下很多朋友都会时常清嗓子，感觉嗓子痒，嗓子痛，嗓子干，并且有咳嗽的现象，这些都是咽炎的症状。就是由于在刚开始没有及时调理，转为慢性咽炎，病程比较长，调理比较困难，所以各位朋友避免咽炎成慢性，应该了解咽炎的症状有哪些。

1.咽炎的表现

首先是感觉喉咙有东西，在吃饭喝水的时候，感觉有东西堵在嗓子眼中，但是具体是什么东西说不出来，而在夜间，会有粘痰，咳不出来咽不下去，而且嘴巴发干，感觉身体有热气

②疼痛感

在咽炎发作的时候会有明显的疼痛感，虽然疼痛感不是很强烈，但是会明显的感觉到一侧像是针扎一般，所以，在去咽喉科检查的时候，也找不出具体哪里疼痛，有一种隐隐作痛的感觉。

喉咙干痒像是蚂蚁在爬，同时伴有持续咳嗽的症状，本身咳嗽是一种自我保护和排泄的动作，身体试图将咽喉里面不舒服的东西咳出来，所以，这跟咽部的神经功能失调有着明确的关系。

2.三个偏方及时调理，可以养肺止咳，消炎止痛

所以在出现严问题的时候，患者经常咳嗽清嗓子，虽然这种行为并没有得到重视，如果一旦转成慢性咽炎，想再调理就难上加难，所以出现以上问题应该及时重视起来，该如何养护呢?接下来就告诉大家几个民间小偏方。

①白糖海带

取材海带300克，白糖适量，首先将新鲜的海带泡到水中，将污渍去除，最好用盐揉搓一下，洗干净之后将海带切成细丝，然后放到100度的开水当中烫一下，捞出来烫的时间不要太久，否则破坏里面的营养物质，并且加白糖。白糖海带有清肺润肺的作用，还能够排除黏痰，降肺热，消肿止痛，用糖腌过之后口感较好，对于咽喉炎的调理有显著的作用。

②桔 梗 因 润 茶

取材桔梗5克，薄荷5克，金银花5克，白茅根5克，栀子5克，甘草5克，菊花5克，胖大海5克。可以有效止咳化痰，疏肝理气，并且达到消炎清热止血，止痒止痛的效果。放到砂锅当中加入纯净水煎煮20分钟之后饮用，每天喝两次，也可以选择碾碎装入茶包中冲泡，更易于被吸收，调理效果更甚。

③青果萝卜汤

取材白萝卜250克，青果5个，白萝卜不用去皮洗干净，然后切成块状，青果用器具碾压打碎，一起放倒开水当中慢煮15分钟，每天喝一次，可以有效的清热利咽，对于咽喉炎以及慢性咽炎，有着良好的养阴润肺的作用，有需要的朋友可以尝试一下哦。