公开食补方法 补阳利器“肉苁蓉”! 让你雄风不减当年
正常男人,持续时间为20分钟左右,时间长短,以及是否坚硬,和男人的肾器官是紧密相连的,男人的肾就好比汽车的发动机,1.5的排量和5.0的排量,无论是起动,还是爬坡都相差很大,随着年龄的增加,或者是不良的生活习惯,导致肾器官进入提前衰老阶段,阳痿早泄,肾虚肾寒,前列腺,疲软无力的症状就相继出现了,男人就会提前“变老”,很多人都和我说过一句话“我每天拼命的跑步游泳锻炼,不就是为了多喝几斤茅台,多几次嘛”。阳痿早泄,肾虚肾寒,前列腺,疲软无力.......这其实都是肾进入早衰的现象!想摆脱 阳痿早泄,肾虚肾寒,前列腺,疲软无力的朋友们一定要仔细往下看!
我见过很多人不懂补肾壮阳。吃了各种各样的产品,用错方法白白遭了好多罪!
中医认为!肾为先天之本,肾藏精,主生长发育:肾主藏精,以气为用,关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育,乃至衰老的全过程,也关系着人的生殖能力!男人30岁之后,肾开始老化,而且阳痿早泄的情况也出现了,大部分男性朋友采用的调理方法都不科学,阳痿了,就去小店里买的各种三无产品和激素,殊不知,这些都不能根除,而且长期使用对身体副作用都很大,千万别让这些激素把你的身体“掏空”,男人要想壮阳延时,补肾养气才是根本之道!很多阳痿早泄问题都是肾早衰引起的,根据病症的程度分成几个等级,我也特地整理了一下,分享给朋友们!大家可以自查看看,要是符合其中的一项,说明身体已经向你拉响警报,该调理了!
1、 肾亏
肾亏期,多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。
2、 肾阴虚
肾阴虚时,有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状,严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红,手足心热等现象。
3、 肾阳虚
肾阳虚时,有腰酸腰痛,性欲减退、滑精、早泄、阳痿等。
【肉苁蓉的营养价值】基本介绍:肉苁蓉,为列当科濒危种肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎,是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物,对土壤、水分要求不高,是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆,素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。多于春季苗未出土或刚出土时采挖,除去花序,切段,晒干。
功效与作用:味甘、咸,性温。能补肾阳,益精血,润肠通便。用于肾阳不足、精血虚亏,阳痿或不孕,腰膝酸软,筋骨无力;肠燥便秘。另外,还能增强免疫力,调整内分泌促进代谢,促进生长发育;降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用。
【肉苁蓉食疗作用】肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经,质润肉厚,从容和降;
具有补肾阳,益精血,润肠通便的功效;
主治肾阳虚衰,精血亏损,阳痿,遗精,腰膝冷痛,耳鸣目花,带浊,尿频,月经愆期,崩漏,不孕不育,肠燥便秘。
一篇来自九几年对于肉苁蓉和长寿村的记载,1993年,在国际医学会日内瓦年会上暴出一条新闻:中国阿拉善盟查干希热跻身世界长寿之乡。顿时,查干希热成了人们关注的热点。由中外专家组成的调查小组不惜用4个月的时间对查干希热进行调查呢。他们发现,只有139人的查干希热(嘎查)村有百岁老人4 人,人均寿命87. 5岁;高血压、胃病、肾病、前列腺肥大等常见病的发病率极低。专家组发现当地居民的饮食结构以肉食为主,而且普遍喜欢吃肉,饮自家酿的苁蓉酒。从而解开了查干希热长寿之谜。
泡酒方法《本草纲目》中称它:"补而不峻,故有从容之号。"
《日华子本草》载:"治男绝阳不兴,女绝阴不产,润五脏,长肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遗沥,带下阴痛。"
《神农本草经》载:"肉苁蓉,味甘微温,主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人症瘕,久服轻身。"
《中国药典》中记载:"肉苁蓉,补肾阳益精血,润肠通便,用于治疗阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。"
《北方中草药》说:"苁蓉,味甘咸,性温,无毒,温阳补肾,男女皆宜"。
1、肉苁蓉200g
2、买纯粮食酿造的白酒1斤,度数越高越好
3、买个较大的带瓶塞的玻璃瓶,把白酒和肉苁蓉一起放到这个玻璃瓶里
4、一周后看见白酒变色,即可饮用,每次一小杯30ml左右
5、记得要长期饮用,因为保健酒功效需要长期饮用才能发挥
苁蓉羊腿粥材料:
粳米100克,羊肉(后腿)150克,肉苁蓉30克,小葱5克,姜3克,盐2克,胡椒粉2克。
做法:
(1)将肉苁蓉洗净,用冷水浸泡片刻,捞出细切。
(2)羊后腿肉剔净筋膜,漂洗干净,横丝切成薄片。
(3)葱姜洗净切末备用。
(4)粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
(5)取沙锅沙锅加入冷水,肉苁蓉、粳米,先用旺火烧沸。
(6)然后改用小火滚至粥成,再加入羊肉片、葱末、姜末、盐,用旺火滚几滚。
(7)待米烂肉熟,撒上胡椒粉,即可盛起食用。
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