7个问题自测脾胃健康，推荐1道宫廷食疗秘方，调养脾胃

中医认为，脾胃为后天之本，是五脏气血生化的源头。脾胃健康则面色红润有光泽，若脾胃不好则容易长皱纹、肤色发黄。还可能导致腹泻、腹胀等症状。

1、脸色发黄吗？

2、口唇无血色、干燥？

3、平时有腹胀、消化不良吗？

4、睡觉流口水吗？

5、经常便秘吗？

6、睡眠质量好吗？

7、精神状态好吗？

以上问题中了3个以上，则脾胃可能出现问题，应尽早进行调理。

调理脾胃的方法很多，今天给大家介绍一种皇帝调理脾胃的方法：食用八珍糕。

这个皇帝有点皮，号称“古稀天子”，活了89岁高龄。在皇帝这个高危短命的职业上创造了一个长寿奇迹，他就是乾隆。

据记载乾隆亲自定制了一款糕点，叫做八珍糕丸，在清宫脉案及《用药底薄》了解到，乾隆皇帝从50多岁开始，药膳养生中就没离开过八珍糕丸，一直坚持服用，养脾去腻，益寿延年，直到寿至耄耄之年。

这个八珍糕丸究竟有何神奇功效，竟能让乾隆活到89岁？今天我们就来说一说这个健脾开胃的八珍糕丸的神奇功效。

八珍糕丸主要由八种药食兼用的中药组成，以下是药物的功效。

茯苓:能健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子汤的主要成分之一。

芡实:能补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。

薏米:健脾开胃、补中去湿。

山药:能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。

扁豆:能理中益气、补肾健胃。

莲子:能健脾补心、益气强志、强筋骨、补虚损、益肠胃。

党参:具有补中益气，健脾益肺之功效。

山楂:有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。

药补不如食补，脾胃不好的朋友，可以尝试下乾隆御用的八珍糕哦~