“天目闭而凡目开”，老子2千年前开出7字药方，治愈现代烦躁世界
刚刚过去的2019年，乔任梁因抑郁症离开人世3周年。
为了逃离这个浮躁的世界，29岁的阳光大男孩，抛弃父母亲人，抛弃光明的前途，忍痛与世界诀别。
“不吃饭不睡觉不离组陪你们干……终于知道倒在地上吃速效救心丸的感觉了。”
这是乔任梁出事前发出又秒删的微博。
随着物质生活的日益丰富，社会上的抑郁症患者越来越多，社会底层的农民工，商务楼里的白领、金领，风光无限的明星，站在金字塔顶端的精英人士，集体发声：压力山大！
现代这个社会日益浮躁，欲望横流，据世卫组织资料显示，全球每20个人里就有一个抑郁倾向。
焦躁、焦虑情绪正在全球范围内蔓延，到2030年，抑郁症将成为世界第四大疾病，精神卫生正成为人类不得不面对的困境。
如何解决这一世界难题，一些行业正不断崛起，导致心理学、鸡汤、算命等行业日益蓬勃，但从目前来看收效甚微。
对于这个问题，其实老子在2千多年前就开出了药方，翻开《道德经》第十二章，“圣人为腹不为目”，这7个字集中概括了现代人焦虑的根源。
“源易缘”今天就带大家解读老子“五色”章，读懂老子的智慧，武装心灵，应对这个竞争无处不在，焦虑无处不在的躁动时代，让抑郁症等精神问题远离。
五色，令人目盲：为何越有钱，内心越孤独佛语有云，色即是空，空即是色。所谓“五色”就是指大千世界五光十色的美景、美物、美皮囊等，满足人眼福的事物。
爱美之心，人皆有之，口腹之欲，人皆好之。
但为何老子却说，五色令人目盲？又说，五味令人口爽？
老子作为一个洞若观火的哲学家，早早地就发现，五彩缤纷的外部世界，很容易让人迷失自我，迷失方向。
在生活中，我们经常有这样的感觉，在朋友聚会、KTV聚餐、年节迎来送往、工作应酬等场合，越热闹的地方，自己心里的孤独感越强烈。
隔一段时间，在城里长时间居住的人，都向往到山清水秀的清静地方待一段，以舒缓紧绷、焦躁的状态，不然简直感觉生活无以为继。
反而隐居深山的农人，虽然年收入不足万元，但日出而作，日落而息的生活，让他们劳累一日却没有疲态。
老子的五色说，实际告诉人们，内心的充实安详，容易被欲望这种东西搅乱，而五光十色的花花世界，最容易腐蚀人的心智。
“天目闭而凡目开”，这是纯阳子吕洞宾在解释老子“五色说”时，为世俗人浮躁指出的病根所在。
驰骋田猎，令人心发狂：欲望和攀比，让人迷失心智17年前，哥哥张国荣从24层楼纵身一跃，永远离开爱他的歌迷、影迷，2016年，乔任梁在家中与世界永别。
羽泉在娱乐圈浮沉十数载，最后伤心宣布，退出贵圈。
红极一时的歌手李娜，只身前往美国遁入空门，再未还俗。
为何娱乐圈成为精神虚弱的重灾区？
“驰骋田猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。”
老子说，驰骋宽阔的猎场，让人兴奋发狂，看到稀世珍宝，内心就会被打乱，而不择手段地去获得。
总之一句话，利益和攀比，会形成一种潮流和风气，裹挟着人向前奔跑和追逐。
反观娱乐圈，“红”，“红得发紫”，是身处贵圈的人永远追逐的目标。
三线明星想进二线，获得更多的机会，一线、二线明星，马不停蹄，要保住现有资源。
因为娱乐圈挣钱容易，一个机会给你，身家动辄千万起步，这是普通百姓几辈子也不可能获得的利益。
巨大的利益，促成了激烈的竞争，谁也不敢松懈，明星们也很敬业和拼命。
去年让人震惊的高以翔，在《追我吧》综艺节目中，心跳暂停，送到医院抢救无效身亡。
除了高以翔外，张艺兴、黄子韬等明星，也频频被爆出晕倒现场，原因无非是高轻度、长时间工作，有的明星每天睡眠时间仅三、四个小时。说玩命赚钱一点不假。
如今，不仅在娱乐等行业，全社会普遍出现抑郁、焦虑等精神疾患，其中的原因，无外乎老子所说的欲望太重，想要的东西太多，喜欢攀比等。
去彼取此：听听内心的声音老子为浮躁的社会开出药方，即“圣人为腹不为目，故去彼取此”。
吕洞宾说，天目闭而凡目开，是世俗人烦恼和焦躁的根源，而圣人，如老子，对外在物质和名利，采取适当获取的态度，忌讳对欲望的过度追求。
五光十色的世界，只是让人愉悦和清心的，如果过于痴迷，就容易堕入苦海，作茧自缚。
美食美味，根本作用是让人吃饱，获取生命赖以生存的碳水化合物。不必看别人吃螃蟹、大餐，就超额支出，也要吃到价格不菲的美餐。
看到别人穿名牌衣服，背大牌包包，用苹果手机，就裸贷、代孕、做第三者等行为，这只会让自己陷入苦海难以自拔。
明星面对粉丝的压力，导演、剧组的压力，优质资源流失等困境，要保持平常心。
面对唾手可得的名利，也要适当获取，不要以损害身体为手段，过于拼命。
当压力过大时，要如老子所说，听听五脏的需求，弱化眼睛、耳朵的功能。即所谓的“内观”。
停下来，抛开外界光怪陆离的各种“相”，倾听一下内心的声音，这正是“为腹不为目”的深意。
比如演员陈坤，在演绎事业达到高峰时，让自己停下来快节奏的工作，换了经纪公司，自己做自己的老板，去西藏徒步游，通过行走，通过慢生活，让自己的心更澄明。
陈坤自己也说，自己的眼神从年轻时的“忧郁”，变成现在的明亮。这是他在真正和自己和解，这才是生命真正的意义所在。
在此，愿看到此篇文章的朋友，都能够“凡目闭而天目开”，把眼睛向内，审视一下自己的内心，自己真正要的是什么，踏实地去追求，不要患得患失，生活自有他最好的安排。
开卷有益，原创不易。
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