5大偏方帮你有效调理月经不调，快收藏吧！

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。

其实女性月经受很多因素干扰例，如：精神因素：如过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。营养状态。外界的工作条件、生活环境以及气候等变化：日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热，都会使女性月经紊乱。以下五种偏方不妨试一下：

1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。有效治疗例如后延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

从来源上说，民间偏方和中医药方都是选用天然的东西作为药物，两者都是经过一代代的实践流传下来的，两者是相同的。但是，偏方不同于中医药正规处方，一方面，它散落民间，不为外人所知，因为有一定疗效而流传下来，另一方面，它没有得到科学的验证。偏方疗效的不确定性，一直都存在误区与争议。中医治病和偏方治病的区别在于中医是在中医理论指导下辨证论治的处方，所使用的药品是国家药品管理部门批准发售的药物，而偏方还没有经过科学的论证，存在一定的争议。所以中医理论调理月经不调更为可靠。

中医自古就有“一膏百草，八参九灵”的说法，也就是说，膏方配的好胜得过人参和灵芝。中医最擅长的就是气血与脏腑调理，膏滋尤其善用调补气血、改善睡眠、补肾养巢之法，调治女人病，滋养气血，提高体内血氧，改善月经不调、量少、闭经情况，同时促进胃肠道蠕动，从根源改善便秘口臭、色斑皱纹、痤疮暗黄、乳房肿胀、手脚冰凉症状，从根本上改善月经不调。

而膏滋最好的地方在于它改善了普通中医药方千人一方的缺陷，传统膏方工艺复杂，在制作上讲究六个方面：方、药、水、蜜、器、火，每一个步骤都极其讲究，都有独特的传统工艺绝技。国医大师根据传承百余年的古方，并由百余名志愿者实践之后不断改良最后精心调制了王氏坤御，膏选用人参、阿胶、核桃仁等补益、理气、活血等药食同源原料，浓缩精华渗入体内，滋补气血、调离月经、红润肤色，效果可高达九成以上，河南省膏滋文化代表，践行中医药文化伟大复兴之路，始终坚持“大医精诚，悬壶济世”的中医药文化理念。

经期注意：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。