这个家常食疗方子，可缓解痔疮痛苦

肛门疼痛、出血，连大便都要小心翼翼，原来是患上痔疮了！痔疮是一种现代高发疾病，多与人们的不良生活习惯有关。长期久坐、久站、酗酒、嗜辣等，都可能是造成痔疮产生的原因。又因其位置特殊，所以常给人们的生活带来极大的不便。

这个家常食疗方子，可缓解痔疮痛苦

【蜂蜜莴苣粥】

用料：莴苣60克，蜂蜜10ml，枸杞6颗，盐、大米适量。

做法：莴苣切丝，与枸杞、大米同煮，熟后出锅，放盐，晾温后加香油。

用法及功效：佐餐，1日1次;可促进肠蠕动，润滑肠道。而外用国外特洝坦可改善痔疮症状。

痔疮小贴士

若想痔疮更快好起来，建议做到以下几点哦！

1.洗肛门：肛门作为粪便的出口，皱褶也较多，因此，便后纸巾并不能做到清理干净。建议患者1日洗1次，保持干净。

2.不穿紧身裤：紧身裤不利于行动的同时，也会紧箍腿部、臀部，使血液循环受阻。因此，建议患者不穿或少穿紧身裤。