宝宝过敏性咳嗽的4个食疗方法和饮食上要注意的事项
过敏性咳嗽有哪些症状
咳嗽 是过敏性咳嗽的最常见症状，并且大多数是由过敏性鼻炎引起。在喉咙因为变应原或鼻涕而变的刺激或发痒时，大脑就会发出开始咳嗽反应的信号。尽管咳嗽对松懈和驱除黏液很有好处，但它也会刺激喉咙。
流鼻涕 流涕是一个过敏性咳嗽的常见症状。流鼻涕是鼻窦发炎的结果。在过敏反应时，鼻窦就会变的发炎并分泌出太多黏液。这些黏液会缓慢流进喉咙，引起刺激和发痒。通常在治愈根源的情况就可以停止后鼻滴涕。如避免变应原和服用抗组织胺药等。
哮鸣 如果咳嗽是过敏性哮喘的结果，咳嗽就会伴随哮鸣。这种疾病会导致肺部气道变的发炎，呼吸受限并造成高亢声音。哮鸣在喉咙受到刺激时还会变的更严重。通常可以通过避免过敏源和使用减轻气道炎症的吸入药物治疗哮鸣。
过敏症状 过敏反应引起的咳嗽症状会伴随打喷嚏，流眼泪，哮喘或鼻塞等其它过敏症状。有些人还会出现荨麻疹和皮疹。如果出现呼吸急促和不能呼吸，应该马上寻求医疗帮助。
过敏性咳嗽要如何缓解 “过敏’ ’这个词通常会有本意之外的其他含义。过敏症是对某种物质的不耐性。过敏发生在身体免疫系统对某些食物、花粉，霉菌，草，皮屑和化妆品等物质产生反应时。一旦接触这些东西，身体就会产生组胺或白细胞三烯。症状包括流鼻弟，喉咙瘙痒，鼻塞，打喷嚏，咳嗽、流泪以及各种皮肤症状等。例如，如果我们大量饮用咖啡会导致一系列症状的出现，那么我们就是对咖啡过敏。
有一些人食用简单的食物，如小麦或牛奶都会产生明显的症状。过敏症与对某种食物的嗜好相似，通常最喜好食用的食物可能就是引起过敏的根源。如果你感觉自己可能有过敏症，但是又不确定对哪种食物过敏，那么最好去咨询一-下营养咨询师或者过敏症专家，他们可以为你进行测试，并解决任何潜在的有可能引起过敏症的消化失衡。
在大多数情况下，最佳营养学的方案可以在很大程度上减轻或者消除过敏反应。维生素C、钙以及镁有助于减轻过敏反应的程度。L-谷酸胺则有助于内脏的恢复，并有助于支持免疫系统以及降低出现过敏的可能性。
过敏性咳嗽的食疗方法
1、蜂蜜梨水
准备材料:鸭梨、枸杞、蜂蜜、冰糖。
制作方法:首先把鸭梨的顶部切下一块,当盖子用，名后用勺子把梨心挖空，装- -碗水倒入梨里面,再把枸杞、冰糖和蜂蜜按分量倒进挖空了的里里面，隔水蒸煮大约45分钟左右即可。
2、萝卜蜂蜜饮
准备材料:萝卜、生姜、红枣。
制作方法:准备好食材，萝卜要冲洗干净然后削皮，切成片状，而生姜也是要切片，红枣则去核;然后就是直接把处理好的食材放入锅中,加水煎煮,半个小时左右后，隔渣倒出，最后加点蜂蜜,即可饮用。
3、姜杏汤
准备材料:生姜、杏仁、甘草。
制作方法:把生姜去皮以后洒上盐-同剁成姜末，杏仁浸泡去掉外皮以后再捣碎，而甘草则要先磨成粉末状,再略微炒-下,把这些都处理完以后，就全部放入碗中，加入开水搅拌成汤。
4、免疫研究专家指出，坚持给儿童补充抗过敏益生菌进行免疫反应参与，通过过敏免疫反应可大大减少小儿过敏性咳嗽对西药的使用，通过抗过敏益生菌舒敏诺参与的免疫纠正法可减少全身的过敏反应，从而控制小儿呼吸道过敏的发生。此方法同样适用于成人过敏性咳嗽、过敏性鼻炎和支气管哮喘等呼吸道疾病。
据悉，免疫抗过敏疗法安全且简便有效，易于为患儿接受，因而是一种适宜在儿童过敏患者中广泛推广的免疫纠正抗过敏疗法。小儿过敏性咳嗽通过补充二至三个月的抗过敏益生菌舒敏诺进行免疫球蛋白E的纠正，对于过敏体质的患儿或体质差、容易反复感冒、发炎、咳嗽、大便不好,肠道消化吸收差的患儿，舒敏诺可通过免疫纠正法来扭转免疫功能,降低因过敏而导致的TH2免疫反应，增强TH1型免疫功能,调节Treg免疫细胞，成为肠道菌可以对抗过敏性疾病新发现的有利科学支持，儿童过敏性鼻炎,过敏性咳嗽，咳嗽变异性哮喘,过敏性哮喘，甚至被诊断为喘息性支气管炎以及反复的呼吸道感染引发的哮喘患儿都可以及早的补充抗过敏益生菌来干预肠道微生态介导的lgE通路,抑制IgE过敏抗体的生成，从而改善儿童过敏性咳嗽的病程及愈后，减少过敏性咳嗽复发率。
过敏性咳嗽的注意事项
1、禁食寒凉食物。咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃,造成脾的功能下降，聚湿生痰。
2、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物 。
3、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。