素膳优美营养谷物餐，营养均衡，一包足矣

随着社会的发展和生活水平的提高，我国居民的日常饮食随之丰富了起来，高油、高盐、高热量的美食变得十分流行，三高、肥胖、心脑血管疾病的人群比例也因此逐年上升。

不健康的饮食不但会令身材走样、体重失衡，更重要的是，许多食物残渣会留在肠道内，形成便秘，长时间的堆积过后，还会产生各种毒素和有害物质，损害身体健康。

素膳优美营养谷物餐

谷物膳食，健康之选

大家在平日里都难免会有大鱼大肉的情况出现，甚至很多人还养成了不爱吃蔬菜的习惯，如果长期这样下去，身体就很容易会出现一些毛病，这个时候建议补充一些谷物膳食纤维是不错的。那谷物膳食纤维有什么用?谷物膳食纤维怎么吃?下面我们一起来详细了解一下!

谷物纤维是平衡饮食的一个重要部分。它来自于天然植物，但身体不能吸收这种物质，它包括两种不同的类型，首先是不溶性纤维，简单地说，它可以帮助食物通过肠道，有利于排便。我们可以在下列食物中找到它：豆类、糙米、三主粮燕麦、麦麸和完整的粗面粉等。另一种则是可溶性纤维，常食可以降低血液中的胆固醇，能帮助消化系统处理食物和吸收营养，控制血糖水平，转而抑制食欲。

素膳优美营养谷物餐

素膳优美营养谷物餐是杭州亿家爱生物科技有限公司的专业团队历时多年，研发出来的一款“全膳食”谷物代餐食品。这款产品根据《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等典籍，并按国际营养学标准，选取48种纯植物食材配伍组方，做到五性五味相宜不忌，五色五方五行配置和谐，之后再以低温烘焙，微波杀菌 等现代工艺加持，提取其中有效成分，一包产品中富含几十种人体必须的营养物质，是长期饮食油腻人群的健康之选。

纯谷物，更健康

素膳优美营养谷物餐甄选了包括黑豆、黑米、黑芝麻、黑麦仁、红豆、红枣、红莲、枸杞、芡实、豌豆、荞麦、山药、绿豆、小米、糙米、麦、黑木耳、苹果干、香蕉干、木瓜粉、蕃茄粉、南瓜粉、山楂、秋葵、胡萝卜、杏仁、耳叶牛皮消（白首乌）、玉米低聚肽、桑葚、猴头菇、玫瑰花（重瓣红玫瑰）、葛根、决明子、火麻仁、魔芋、核桃仁、提子、南瓜籽、菊粉等在内的多种健康食材，能够在补充营养的同时，改善身体的亚健康状态，并缓解高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、高脂肪，降低血液粘稠度，清理血管壁。

素膳优美营养谷物餐

其中黑米、荞麦、玉米低聚肽等谷物粗粮能够促进肠道蠕动，对于促进粪便排出，预防消化不良、便秘等，帮助稀释肠胃当中的有害物质，促进身体毒素的排出，减少毒素在肠道内滞留吸收，同时很好地预防早衰、青春痘、色斑等问题出现，并减少肠道对脂肪的吸收，从而起到瘦身、纤体的作用功效。

而山楂、胡萝卜、玫瑰花等果蔬提取物则经过清洗、切片等预处理后，与谷物原料一起采用现代高科技生产工艺，通过自动化生产，以低温烘焙、微波杀菌为基础，在脱去大部分水分的同时，保留了食材的原汁原味以及膳食纤维、矿物质、抗氧化物及维生素等成分，以多种纯植物能量，呈现出天人合一的养生境界。

素膳优美营养谷物餐

水果和蔬菜富含维生素、矿物质、纤维素以及其他营养素，因而对我们的健康极为重要，但是水果和蔬菜不能代替谷类食物，而谷类食物也不能代替水果和蔬菜。健康的膳食模式应该是谷类食物、水果和蔬菜兼顾。

素膳优美营养谷物餐，健康美味，营养天然，有膳食，更“善”食！