总是开心不起来？提醒：抑郁症多是拖出来的，出现3种表现要注意

抑郁症是很多人都听说过的病症，但是很多人对这种疾病并不是特别了解，甚至还带了很多偏见，觉得抑郁症只是不高兴，抑郁症的人最为矫情。这种偏见是不对的，抑郁症会严重干扰人的工作和生活，大约有15%的抑郁症患者死于自杀。

抑郁症是拖出来的吗？

抑郁症的形成和很多因素有关，像是遗传、生化、社会心理等就是常见的病因。抑郁症这种精神疾病，并不是一天两天就能形成的，而是经过长时间的负面情绪折磨，慢慢才会发展成抑郁症的，可以说抑郁症是拖出来的精神疾病。

当今社会，很多人都面临着很大的压力，很多人都受负面情绪的影响，抑郁症的发病率在与日俱增。为此要了解抑郁症的相关知识，尤其是要了解抑郁症的症状，这样在出现这些症状的时候能够认识到自己有可能是得了抑郁症，能够及时的去检查和治疗。

抑郁症到来时有哪些表现呢？

1、总是开心不起来

抑郁症到来的表现之一，就是让人不高兴。不高兴是非常常见的一种情绪，有的是因为悲伤，有的是因为愤怒。抑郁症患者的不开心没有什么理由，就是开心不起来，不管做多么高兴的事，都是很悲观低沉的。而且会经常陷入这种悲伤的情境当中，无法自拔。转移注意力是没用的方法，根本无法把抑郁症症患者从悲观难受的情绪中拉扯出来。

2、身体特别困倦，却又睡不着

抑郁症还有一个比较典型的表现，就是他们的身体总是非常的困倦，没有什么精神，却睡不着，经常受失眠困扰。抑郁症患者因为疾病的影响，所以在睡觉之前，神经系统一直比较兴奋。经常想很多事，钻很多牛角尖。抑郁症患者大多受失眠的困扰，晚上睡不好，第二天又会很困倦，这是对抑郁症患者的折磨，形成了一种恶性循环。

3、反应很迟钝，不想和别人交流

抑郁症患者经常把自己封闭起来，不喜欢和别人交流。而且他们在反应上也会变得比较迟钝，经常会愣神，经常在做一件事的时候突然停住，在别人喊自己的时候听不见声。这种封闭的状态是比较危险的，很多抑郁症患者都把自己封起来，自杀等危险的决定，就是在这种状态下滋生的。

抑郁症不是矫情，也不是单纯的不高兴。人们在面对抑郁症患者的时候，不要强人所难，不要站在制高点上指手画脚。抑郁症患者要寻求医生的帮助，并且积极的自救，世界很美好，值得你们继续去看看。