芹菜叶别扔掉,降压减肥又营养

文 / 陌晓基
2019-03-05 20:25

好多人都把芹菜叶扔掉,我从来没扔过,叶子也可以变着花样吃,焯水后凉拌来吃,切碎了炒鸡蛋吃,还可以做芹菜叶鸡蛋饼当早餐吃,美味又营养。

芹菜叶切碎,两个鸡蛋,一勺面粉,少许蒜末,不喜欢吃蒜可以不加,适量盐。

搅拌均匀后待用。

可以根据喜欢加不同的料进去搅拌均匀,我喜欢加虾皮,比较鲜,但这次没加虾皮,刚好用完了。

热锅冷油,再把搅拌好的面糊倒进锅里煎,煎到两面金黄即可。

最后切好装盘,美味又营养的早餐饼就做好了,再配一碗小米粥,美味无比。