晚上总失眠？三天两头吃它，才8一斤，总吃睡得香，一觉到天亮

文 / 自制美食记

2019-08-02 16:23

晚上总失眠？三天两头吃它，才8一斤，总吃睡得香，一觉到天亮，失眠是让人很头疼的一件事情，明明没有什么事情，但是就是睡不着，又不能不睡，因为第二天还要上班或者出去办事，一直想寻找一个治疗失眠的方法，药物感觉不能长期的用，朋友介绍了一款菜谱，又好吃又不腻，而且对睡眠很好，这说的我很心动，隔天就跑到朋友家里去吃那个她说的菜，原来是黄花菜肘子，以前只要在吃酒席的时候吃过黄花菜，那个味道确实很好，没想到跟这么腻的肘子配在一起也是很好吃的，而且称出来的肘子一点都不腻，一个都能吃完，吃了几天的黄花菜，睡眠还是有缓解的。