胃肠型感冒好发于夏秋之交，中医妙招轻松搞定！

胃肠型感冒你一定不能忽视，很多人容易出现乱治疗、乱用药的情况。今天集草阁中医师为大家讲讲怎样防治胃肠型感冒。

什么是胃肠型感冒

胃肠型感冒属于“感冒夹滞”，它的特殊性在于症状中除了有一般感冒症状外，同时还伴有轻度的胃肠道症状，如恶心呕吐、胸闷、腹泻、腹痛。

特点

胃肠型感冒具备季节性，多在夏秋之季发病，因为这个季节也是胃肠炎的多发季节，与饮食不洁有关，也与自身的体质有关，湿热体质或寒湿体质更容易引发。

中医认为，夏秋之季暑湿当令，气温高湿气大，暑热或寒湿容易滞于肠胃。再加上有些人本来是湿热或寒湿体质，内外之邪相引而发病。内毒外邪交织缠绵，症状会比一般人严重，有的人滥用抗菌素或抗病毒药，用药虽多却不见效果，只会更损伤身体。

症状

胃肠型感冒的临床表现一般有三类：

一是发热，有时出汗后发热还不能消退，头昏头重，胀疼。

二是胃肠道症状，胸闷恶心，腹胀腹痛，或者腹泻。

三是呼吸道症状，如涕浊痰粘，咳嗽不利。

如何预防

1

饮食清淡以素食为主，蔬菜可吃新鲜的黄瓜、胡萝卜、苦苣等，适量加入生姜末、大蒜泥凉拌。烹饪时加入少量盐、糖、醋，有助于最大限度保留蔬菜中的维生素C。

2

主食以小米、大米为主，或用赤小豆、薏苡仁煮汤，食用油以橄榄油、芝麻油为主。

3

注意卧床休息，出汗以后仍然发热不解者，可用温水擦拭皮肤或多洗温水澡，以皮肤泛红为度。

中医治疗

中医治疗以除热解表、清暑祛湿、清胃护肠为主，可以用新加香薷饮，药物有香薷10克、厚朴12克、金银花15克、扁豆花10克、连翘15克，根据症状不同进行加减。

1. 暑热重，烦渴者，加黄连10克、黄芩15克、栀子10克、青蒿10克。

2. 腹泻者可用葛根芩连汤合六一散，葛根12克、克黄连6克、黄芩10克、滑石30克、甘草3克。

3. 里湿盛，有胸闷、腹胀、口腻症状者，加苍术10克、法半夏10克、白豆蔻6克、陈皮10克。

最后，提醒大家，选方用药时应注意身体状况，以及症状的不同来进行，只有通过辨证论治，用药才能奏效。