防治感冒，何不试试简单管用的药茶方？

感冒是春季的多发病，一旦患病会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生。下面推荐七款药茶饮，帮助大家防治感冒。

银花薄荷茶：金银花、薄荷叶各5克，绿茶3克，沸水冲泡，凉后饮，具有疏风解表、清热解毒的功效，用于风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛。

苍术贯仲茶：取苍术、贯仲各等份，共碾细末，每次取30克装入布包，用沸水冲泡，代茶频饮，能清热解毒，燥湿健脾，可预防流行性感冒，对部分流行性感冒病毒有抑制作用。

荆苏姜糖饮：荆芥、紫苏叶、生姜各6克，洗净切细丝，沸水冲泡；加白糖，代茶饮，能疏风散寒、和胃止呕，用于风寒外感，头痛，恶寒发热伴有恶心呕吐。

紫苏叶茶：紫苏叶16克，加红糖适量，沸水冲泡，代茶频饮，可发表散寒、行气宽中，适用于感冒风寒初起时服用。

葱头姜片茶：葱头10克，生姜3克，均洗净切片，加入红糖适量，水煎沸10分钟，取汁趁热饮用，盖被捂出微汗，可发汗解表，用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。

姜蜜感冒茶：取生姜40克，洗净后去皮，碾成泥放入茶杯中，倒入100毫升的温开水搅拌均匀，再加入蜂蜜40克搅匀服用。生姜有驱寒、帮助发汗、抑制呕吐、去痰、解毒的功效，再加蜂蜜以补中、润肺，适用于因为感冒或淋雨后所引起的畏寒、发热、腹部冷痛等症。

五神茶：荆芥、紫苏叶、生姜各10克，茶叶6克，薄荷3克。先用文火煎煮荆芥、紫苏叶、茶叶、生姜约15分钟，再加薄荷煮3-5分钟，然后加入红糖30克，溶化即成。每日2次，可随量服用，具有发散风寒、祛风止痛的作用，适用于风寒感冒、畏寒、身痛、无汗等症。

（韩冰，据上海中医药报）