这样带孩子，小心宝宝会感冒哦

感冒不是冬天才会有的事，夏天感冒也是常有的。夏天，天气热，孩子睡觉爱踢被子，爱喝冷饮……一不小心，就感冒了，毕竟孩子抵抗力弱。

夏天感冒，主要是由于夏季气温高，宝宝的汗腺是敞开的，室外活动后汗没有完全落下去，就进入到低温的空调房间，受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。因为夏季感冒更容易导致内热，出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。

其次，夏天由于天气多变，淋雨、中暑、着夜风，这些都是可能诱发感冒的原因，家长们需要尤其注意。另外，夏季空气干燥，宝宝很容易缺水上火，而上火正是引发很多疾病的元凶。夏季感冒总是来得很快，所以只有掌握了夏季感冒高发的原因，才能够提前做好预防工作。

1、喝奶少

宝宝在胎儿时期会从母体中获得大量抗体且这些抗体在宝宝出生后仍旧在体内存在，这些抗体可以抵抗外来抗原的侵袭；出生以后宝宝又会从母乳中获取抗体和分泌性的IgA，能增加宝宝的肠道粘膜的免疫力，所以0～6个月的宝宝一般不容易生病，但6个月后开始添加辅食（特别是断奶前后）的宝宝慢慢的会失去母体所供给的抗体，且宝宝各系统的发育还未完全，其免疫系统需要2～3年的时间才能被真正激活而发挥作用，所以在这段时间内，孩子自身的免疫功能相当低，很容易被病原体乘虚而入。在宝宝添加辅食之后，断母乳的宝宝也依然要添加适量配方牛奶增强抵抗力哟！~

2、锻炼少

身体强健就是抗病的基础，除了给宝宝好的营养外，带宝宝多做锻炼也能为提高宝宝御寒能力，增强免疫力。让宝宝多进行空气浴、阳光浴，这样也是可以增强宝宝的体质的，对于易感冒的宝宝来说，很多都是体虚比较差的，所以抵抗力也不好，稍一变天，就易出现感冒现象，增强体质是预防的关键。

3、吃盐多喝水少

给宝宝准备的饮食要清淡，过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加宝宝肾脏负荷，降低人体免疫力，病毒感冒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝宝多喝水，或一定量的果汁，有利除燥，保护粘膜的功能，促进病毒的排除预防。

4、房屋不通风

室温相对恒定室内外温度变化大，会增加儿童患感冒的机会。注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

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