感冒了多喝水才能好的快？这两个时刻，“多喝水”容易适得其反！

感冒期间多喝水能促进人体新陈代谢，能缓解感冒的症状，可以起到退烧的作用，但是多喝水并不适合所有的感冒，尤其是感冒期间服用药物，有些药物是不能多喝水的，否则会影响到药效，什么时刻多喝水适得其反？

“多喝水”不是所有时候都合适感冒时

感冒时如果在短时间内大量喝水，反而可能造成身体脱水。因为感冒时人体会通过发烧来对抗病毒，这个过程会使体内的水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分。如果只是大量补充白开水，会使体内钠、钾等电解质元素冲淡。当体内钠元素浓度下降过多，人体就会出现眩晕、乏力等情况。

此时，大脑就会自动发出信号，通过尿液、汗液等方式排出体内多余的水分，以满足体内电解质浓度平衡的需要，造成“自发性脱水”。所以，感冒时每次喝200-300ml的水，然后间隔一段时间后再喝比较好。这样既能保持身体的电解质平衡，也不会对肾脏造成负担。

吃药时

普通胶囊、药片通常用150~200ml的水送服即可。如果喝水太多会稀释胃液，加速胃排空，反而不利于药物的吸收。另外，有些特殊的药，服用后不能喝水。

1、保护胃黏膜的药物，如氢氧化铝凝胶、硫糖铝、胶体果胶铋等，服用前后半小时内不宜喝水，否则影响药效。

2、止咳药，如复方甘草合剂、止咳糖浆、川贝止咳露等，服用后5-10分钟内不宜喝水。

以上我们对这个问题有了全面的了解，感冒期间并不是喝水越多越好，感冒期间要注意适当的喝水，能够缓解感冒症状，能促进新陈代谢，可以补充身体需要的水分，能够保持身体电解质的平衡，但是如果是多喝水的话，可能会对肾脏造成负担。