不必失望，真正的自然健美大赛就是这样！块头比你想象中小多了

曾听一位网友说过这样一句话：“倘若Bodybuilding都是自然的，那健美的发展前景会更好”，真的是这样吗？作为一项竞技运动，自然健身者的确可以练出170斤或者180斤的大块头，可是到了舞台上，会是什么状态？

不必失望，这就是真正的自然健美大赛！选手们就是这样，展现了真正的实力，大家没有用任何类固醇，状态就是这样！

这是自然健身者在台下真正的样子，似乎块头比你想象中的确瘦多了，也小很多，甚至看起来有点“干瘦”！

那自然健美发展前景会更好吗？这位网友说的很明智：我喜欢自然健美，但更喜欢震撼！

这位叫约翰的肌肉男，健身15年，这是他自然健身的状态。

所以自然健美带来不了震撼，而竞技健美，并不是比谁更自然。健美比拼的是在舞台上的肌肉围度、细节、美感度，没有饱满的肌肉，则看起来缺乏震撼效果！

以上都是健身10余年的自然健身肌肉男，倘若奥赛舞台上的决赛是这样，想必收视率就少太多了。舞台上的健美运动员的围度，你也能练出来，那为何还要看奥赛，那这项竞技运动谈何发展？

健美运动员们的训练强度和肌肉围度，连普通人都能接受，都能练得出来，那他们凭什么去争职业卡，去拿奥赛冠军呢？

很多人有这样一个疑问，为何在台下看起来强壮的大块头，到了舞台上，一个个看起来这么“瘦”呢？反而像黄哲勋、乌利塞斯和肌肉熊猫这种，到了健美舞台上，即使体脂率很低，却看起来围度爆棚？

很简单，当健美运动员上台后，必须要经过刷脂，而刷脂时伴随着荷尔蒙分泌显著减少，此时肌肉量也会在刷脂的过程中流失，这也是自然健身者必须要面临的问题。

所以很多非自然健身者会在赛季前2-3个月使用类固醇，保证在刷脂肪的情况下，肌肉不会流失。

综上：自然健美的确很好，但作为竞技，则很难保证舞台上的肌肉围度，所以看起来块头较小！