感冒总好不利索， 往往是一些生活细节搞错啦！

冬春之际，易发感冒，尤其是上了年纪的老人。感冒久治不愈，就容易并发肺炎、肾炎、心内膜炎等。

其实就感冒本身而言，分为三个阶段，即感冒的早期、中期、恢复期。

感冒早期

各种症状相对明显，包括发烧、咽喉肿痛、鼻塞等。

感冒中期

发烧症状有所缓解，会出现热退咳存或热降咳存，此阶段主要为咳嗽，或干咳，或有痰，常常伴有嗓子痒不舒服，这个阶段现在逐渐被认识，被称为“感冒后咳嗽”。

感冒恢复期

感冒各种症状逐渐消退，但是还会有余热未清、口干等症状，此时如灶膛火星还需要“除热务尽”，尤其不能肥甘厚味助长内热，导致感冒治疗不彻底或反复发作。

上面所讲的感冒这三个阶段，如果处理得当，持续几天便可康复。如果稍不注意就有可能延长患病时间。

比如第二阶段，感冒症状逐渐消失只剩下咳嗽时，很多患者认为感冒已经好了不用再治了，结果导致咳嗽迁延不愈。这种反复，可能持续几天、几个月甚至反复发作几年。

很多人误认为咳嗽只是感冒的“后遗症”，实际上是感冒刚进入“第二阶段”，还需要用药治疗。一些老年人会出现看似不明缘由的长期咳嗽，大部分是因为忽略了感冒的这个阶段，也就是感冒没能好利索就匆匆停药导致。

再比如感冒恢复期，感冒后很多人会特意补充营养，但此时一补就会出现感冒反复或症状迁延不愈。这样做其实就是忽视了感冒的第三阶段需要除邪务尽。

所以认清楚感冒的三个阶段，让感冒彻底远离自己！