感冒初期,头痛、鼻塞这这样刮,马上缓解

文 / 智慧中医
2018-01-07 20:34

《黄帝内经》记载:伤于风者,上先受之。

天气转变不少人容易伤风感冒。表现症状:头痛、鼻塞等。

一般的伤风感冒,风邪首先侵袭的是我们的头的上部,表现的症状,主要集中在上部位不适的表现。

头痛、鼻塞只需刮三个穴位就可以即刻缓解症状。如果方法用对了,比用药出效果还要快。

第一步,刮头部百会穴和两侧风池穴解决头痛问题;

百会穴刮法:以百会为中心,散射性的刮法,往前刮--向左侧刮--向后刮--向右侧刮,每处10--20次;

风池穴刮法:从上往下刮。风池穴容易聚风,受风,所以刮试风池穴可以驱风散寒。

第二步,刮印堂穴,通鼻塞,注意在面部刮试的时候要涂抹刮痧的介质(刮痧油或者刮痧乳都可以)。

印堂穴刮法:从下往上刮,刮到潮红即可。一般1--2小时潮红即可退散。

详见图解

感冒初期,头痛、鼻塞这这样刮,马上缓解

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刮痧后的注意事项

1,避风和注意保暖;

2,刮痧喝一杯热水;

3,刮痧后不可马上洗浴;

4,刮痧后不可在原处补刮;

5,刮痧后饮食宜清淡。

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