解析“微表情心理学”，看破谎言只需0.2秒

看穿谎言，只需0.2秒。

心理学家的调查数据显示常人的撒谎频率大概为3次每十分钟。而一个会读微表情微动作的心理学家只需要捕捉到零点几秒的信息就可以判断对方是否说谎。让我们来看一看这些和说谎有关的微表现：

眼神交流变强，视线转移减少：这是因为撒谎者需要确认谎言效果，因此会更加关注交流对象。

当你开心大笑时，你的眼角会有鱼尾纹出现，但若是假笑，根本不会出现。并且，微笑时眨眼睛其实是正常人的举动，假笑时人们不会眨眼。

说话者单边耸肩，这是典型的对所说之事没有信心。

一个提问者，在发问时眉毛上扬，这很可能表示他完全知道问题的答案。并且，担忧、吃惊或是假意赞美都能使得人们不自然地眉头上挑。

一个揭穿谎言的好办法，就是让他把所说的这些话倒叙一遍。因为谎言的编排顺序很难有记忆参考点，而真正的回忆，有明确的时间经历做线索可以很简单地倒叙。

另外，嘴角憋，下意识退步，摸脖子都是撒谎的征兆。

捕捉微动作，掌控对方实情

我们和人面对面交谈时，很多细节动作会出卖心理状态，不管你的嘴上是如何演示的。捕捉到这些微动作，就能主导和对方的交流。

最经典的就是二郎腿。从心理学上来讲，跷二郎腿表明人们在心理、情感和肢体方面都处于隔离状态，这意味着他们对你处于排斥状态，此时你应该想办法获取对方信任而不是继续你们的谈判。

如果对方一条腿抖动，或者语速加快，或者以障碍物遮挡在自己胸前，这些都表明他处于焦虑紧张的状态中，即时他嘴上依然吹得牛逼哄哄。

在近距离交谈，特别是和你亲近的人，你可以试着去观察一下他的瞳孔，这其实很容易观察。当你看到瞳孔放大时，说明对方进入了潜在的愤怒，有时也是害怕。当然了，如果你们正躺在床上，那多半是性刺激。

微表情心理学其实不止我们在影视作品里见到的那样简单明了，有兴趣的同学可以去看一些相关领域学者的著作。