老中医推荐：最有效的白发转黑方，仅2味药材泡水喝，补虚又乌发
你的头上有白发吗？如今白发已不再是老年人的专利，很多人年纪明明还很轻，却也早早生出了白发。“早生华发”到底和哪些因素有关，有什么方法可以让头发重返乌黑亮丽？下面这两味药泡水喝加一特效穴，可助你白发转黑！
一、这两处气血不足最容易导致白发丛生中医认为，头发是体内气血情况的重要表现，如果头发变白，很大的可能是体内两大器官存在着气血不足的情况。
1、肾精不足
中医上讲发为血之余，又发表于肾，意思是说毛发的营养来源于血，而其生机根源则是在肾。
体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。
头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
肾对毛发的生理作用主要有三种：第一、肾藏精生血液，营养毛发；第二、肾藏精生元气，促使毛发生长；第三、肾精通过督脉和精气的作用而充养毛发。所以，当肾精不足时，头发就会变得枯萎、稀少、发白。
2、肝气不足
肝藏血，意思是说血液的正常流动，以及贮藏与调节，与肝都有密切的关系。肝功能正常时，全身脏器和毛发才能得到血液的滋养。同时，肝主疏泄，当肝功能出现障碍，气机郁结时，全身气血可能都会运行不畅，毛发营养供应也会受阻，从而易导致脱发、白发等情况的发生。
医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。
二、不同位置长白发代表着不同的健康问题
1、前额长白发：脾胃功能下降
前额属于阳明，阳明主要跟脾胃有关。阳明脉主气血，阳明衰，发变白，实际上是脾胃功能开始下降了。因此，调理好脾胃对防治前额白发有帮助。
2、两鬓长白发：与肝胆、气血有关
两鬓即耳旁的部位属于少阳，少阳主要与胆有关。肝胆互为表里，故两鬓生白发与肝也有关系。所以，疏肝利胆可防治两鬓白发。此外，肝主藏血，气血同源，所以两鬓白发还需要适当补气血。
3、头顶、后脑长白发：肾气不足
头顶是督脉、膀胱经所过处，任督二脉与肾关系最为密切。中医认为，督脉主一身之阳气，任脉主一身之阴气，肾为原阴原阳之宅；所以头顶、后脑长白发多由于肾气不足，应当补益肾气。
应当重视你的白发，不要不当回事！白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系，因此说头发是身体状况的晴雨表，是人健康状况的标志和外在表现。
三、两味药材泡水喝能帮你乌发
女贞子，旱莲草10-20克，每天开水冲泡后代茶饮。这两个药都很便宜，药店就能买到。最好能经常喝，同时慢慢的等待白发变黑。
这个方子出自清代的《医方集解》，名曰二至丸。因女贞子冬至日采，旱莲草夏至日采，合而用之，故曰“二至”。明代王三才说：“二至丸，清上补下第一方，价廉而功效极大，常服屡有奇效。初服便能使无夜起（夜间小便多）之累，不旬日体力加倍，又能变白须发为黑，强腰膝，壮筋骨，强阴不走。酒色痰火人服，尤更效。”1、女贞子
女贞子，成熟于冬季，坚贞，内敛，安静，和腊梅一样不畏风寒，品格坚韧。
女贞子有补肝肾，强腰膝，壮筋骨，乌须发的功效。
《神农本草经》是这样记载的“乌须黑发明眼目，且疗阴虚头晕眩，益精养阴健腰膝，轻身不老可延年。”
2、旱莲草
旱莲草，入肝肾二经，有益肾养阴，凉血止血的功效。旱莲草一名得之于其形。李时珍在《本草纲目》有云“细实颇如莲房状，故得莲名”。
小时候常常看到有大人们收集很多旱莲草，有时一遍遍的涂抹在头发和眉毛稀疏的地方。那时候觉得这种草实在是很奇怪，后来看《本草纲目》说它能“乌髭发，益肾阴”，看《新修本草》说旱莲草“汁涂发眉，生速而繁”，方解其义。在二十四节气中，夏至和冬至遥遥相望，秀美的旱莲草和纯情的女贞子自当是无缘相见。可在国粹中医学里，夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子，竟然变成了绝妙的中药方“二至丸”。
二至丸在传统中医里主要是滋肾阴的，并不寒凉，很平和，这个药可能还有阴阳并调的功能。女贞子是冬至日采，旱莲草是夏至日采，一冬一夏，一寒一热，完全互补了。注意：脾胃虚寒，大便溏泻者要慎用；有痰湿的人，一看舌苔就是特别厚腻的人，在祛除痰湿后是可以服用的。其他的人都可以服用（只要不是阳气极其微弱的）。
四、调理白发有特效——浮白穴
浮白穴
浮白穴是调治白发的常用经验穴，它位于头顶部、耳后乳突的后上方。是足少阳胆经上的穴位，能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时，头部会出现供血障碍，使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴，可疏通头部经络、清肝泻火。另外，肝经和胆经相互络属，互为表里，浮白穴在胆经上，肝之余气泻于胆。刮痧是一种泻法，刮拭浮白穴可透邪外出，清肝利胆。
除了调治白发以外，浮白穴还掌控颈项强痛、头痛、耳鸣、耳聋、 瘿气、臂痛不举、足痿不行等。尤其有耳鸣、耳聋、牙齿痛等症状时，可以艾灸浮白穴，有一定的效果。除了艾灸，还可以用按摩法，就是每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。虽然自然衰老的白发往往无法缓解，但由于情绪或慢性病所致的突发性白发是可以变黑的。除了用好女贞子旱莲草泡水饮和浮白穴，生活中还需多注意缓解压力，养成正确起居饮食习惯，就可防止白发继续增多，甚至由白变黑。