30岁女子，不碰烟酒，脑梗在床，医生：再年轻，这汤也不能天天喝

张女士，今年30岁了，和丈夫结婚两年还一直没有孩子，今年年初的时候，打算开始备孕。而张女士知道，随着年龄的增加，生产肯定会有一定的风险，而现在也属于高龄产妇。于是就在网上查询了很多备孕方面的知识，并且跟丈夫商量要好好调理的身体。

经过张女士在网上查询到，高龄产妇想要备孕一定要多补充一些营养的汤汁，多喝一些肉汤类来补充身体的营养。老公对于张女士也是非常好，每天下班回家都会变着方法的买一些肉类，比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤，隔三差五的都会给张女士炖一点来喝。

但是过去了两三个月，张女士的肚子还是没有任何的动静。夫妻两个人一商量，觉得是滋补的还不够，于是每天继续按照食谱进行喝汤，并且喝的还稍微频繁了一点。但是好景不长，就在前几天晚上，加班到11点的张女士，准备下班的时候，刚一起身就直接晕倒在了地上，同事看到这种情况，赶紧将她送进医院。

进入医院之后，张女士已经说不出话来了，而且浑身直冒冷汗。经过检查之后发现，是突发的急性脑梗引发的脑出血，虽然抢救比较及时，张女士保住了性命，但是脑出血特别严重，张女士却留下了瘫痪的后遗症。

为何才30岁的年轻女子，就因为脑梗瘫痪呢？医生了解完之后，感觉到非常惋惜，天天喝一物，仿佛在喝油。

原来张女士之前就有高血脂的问题，但是她觉得高血脂给身体并没有带来任何的异常，也就没有太在意。自从备孕开始，经常喝一些鸡汤、鱼汤和排骨汤，这些油腻的汤类才导致体内的脂肪超标，从而体内的血脂不断地飙升，才会导致血脂粘稠，从而引发突发脑梗。

专家忠告：3种食物天天吃，仿佛是在喝油。

1、肥肉。

肥肉是生活中最常见的肉类，很多菜品都需要肥肉才显得非常的好吃。但是肥肉中含有的脂肪含量是非常高的，如果经常吃，不仅会导致血脂升高，而且也会导致血液流速缓慢，容易出现血管堵塞，以及动脉粥样硬化。

2、腌制的咸菜。

咸菜中含有非常多的盐，进入体内之后，不仅会导致渗透压增加，同时也会加速血压升高，

影响血液流通，而且咸菜在腌制的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，是一种致癌物质。容易诱发血管堵塞。

三，粽子。

粽子是由软糯米制作而成的，糯米中含有的碳水化合物非常多，而且进入体内之后，会快速的被人体所吸收，转化为脂肪储存下来。如果经常吃粽子，也会导致血脂升高，引发血管堵塞以及脑梗。

内科院士：想要血管通透，平时多喝一物，脑梗从此不再来。

想要血管通透，可以通过食疗帮助调理，像沙棘芦笋液其中含有的姬松茸、芦笋还有沙棘等药食同源的食材通过发酵萃取含有大量活性成分，能够帮助改善血管微循环，降低低密度脂蛋白能很好的预防动脉硬化、还有血液粘稠的情况，尤其是老年人经常补充还能够提升身体的免疫能力和造血能力。

生活中如何预防脑梗出现，两件事要多留心。

一，多运动。

运动不仅能够运用脂肪进行供能，而且还能够提升自身的心肺能力，减少体内的脂肪，同时软化血管。

二，保持好的睡眠。

充足的睡眠，能够排出体内的脂质和胆固醇，而且还能有利于血液的循环，因此早睡早起和午睡是非常有必要的。