查出自己有2型糖尿病，感觉天都要塌了？那是你不太了解糖尿病

查出有2型糖尿病的问题，感觉天都要塌了？其实大可不必这么害怕，之所以害怕，是因为对这种疾病你还不够了解。

2型糖尿病得了就好不了了？的确是，糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，绝大多数确诊的2型糖尿病患者终生都需要进行血糖的积极调控以及并发症发生风险的预防和干预，但如果能够尽早的做好血糖稳定控制，保持健康良好的生活习惯，合理的选择降糖药用药方案，糖尿病控制好血糖也是完全可以做到，也有很多严格管理血糖的糖尿病患者，终其一生也没有发生严重的糖尿病并发症问题，从这个角度来看，糖尿病其实也并没有什么可怕。

正确认识糖尿病

2型糖尿病是以血糖代谢异常，血糖升高基础的一种慢性代谢性疾病，通常无法彻底治愈。糖尿病人血糖升高，会产生各种各样的不适症状和并发症，随着病程的发展，血糖出现剧烈波动的风险也会进一步加大，不管是高血糖还是低血糖，还是血糖的剧烈波动，都是危害身体健康的重要方面，因此，对于糖尿病朋友来说，能够平稳的控制血糖，就是保护好身体健康，减少糖尿病健康危害的重中之重。

但如果我们换一个角度来看，出现一种慢性的代谢性的疾病问题，通常对身体产生的影响也是比较缓慢而且相对可控的，发现2型糖尿病，是一种疾病，也是我们的身体给予我们的一种健康警示，血糖代谢已经开始出现问题了，我们对于自身的健康问题，就更应该积极的重视了，尽量的做好血糖的调理控制，同时注意监测血压、血脂等容易共同出现异常的相关指标，积极的调理好身体健康。

“人吃五谷杂粮，哪有不生病的？”，这是我们经常说的一句俗话，但其中的道理却很明显，糖尿病这样的慢性疾病，虽然会危害健康，但如果与那些突发性的，致死率高的疾病，比如心梗、脑出血等大问题相比，是不是要好得多呢？

糖尿病问题，是可防可控的

说糖尿病可防，是指在我们的正常血糖水平和糖尿病确诊指标之间，医学上还设立了一个中间地带，比如空腹血糖超过6.1，还未超过7.0的空腹血糖受损的情况，已经餐后2小时血糖超过7.8，但还未超过11.1的糖耐量异常情况，这些血糖代谢异常，但属于糖尿病前期的情况，如果能够及早发现，及早的进行干预控制，发展为真正糖尿病的几率就会大大减少，就算最终发展为糖尿病，尽早加强血糖控制的朋友，出现糖尿病的时间也要晚得多。

说糖尿病可控，是因为即使确诊了2型糖尿病问题，如果能够积极的进行调理控制，在合理安排饮食，加强运动，合理应用降糖药的前提下，大多数糖尿病患者的血糖都是可以控制到平稳达标范围的，而如果能够积极的调理好血糖水平，把血糖长期控制在合理稳定的范围内，出现糖尿病并发症的风险就会大大降低，对于身体的健康影响和健康危害也会大大降低。而因为健康生活方式的保持，还会获得身体其他方面的健康获益，因此，有的时候，如果换个角度看问题，如果能够积极的重视糖尿病问题，生活上严格自律，改掉影响健康的生活坏习惯，长期坚持减的生活方式，这反而也是一种对身体健康的“因祸得福”了。

糖尿病可防可控，如果能够尽早地，积极地控制好血糖水平，糖尿病对于身体健康的影响就会变小，也不会影响人的预期寿命，甚至可能因为健康生活方式的长期保持，使得身体的心血管健康以及其他方面进一步获益，因此，发现了2型糖尿病问题，要做的不是惊慌失措，过度紧张焦虑的心情反而会影响血糖血压等指标的控制，而是应该正面这种疾病，积极的，尽早的做好血糖调理，这才是对待糖尿病的态度。

写在最后：糖尿病本身并不可怕，可怕的是我们没有正确的看待糖尿病的态度，我们没有积极的做好血糖管理的决心。生活上严格自律，合理的应用药物，说起来简单，但对很多人来说做起来却很难，但如果你真的重视自己的健康问题，就需要作出改变，学会与糖尿病这种慢性疾病长期共存，有很多有糖尿病问题的朋友把自己叫做“小糖人”，这是一种多么乐观的心态啊，如果能够把血糖管理作为自己生活中的一部分，收下这份“甜蜜的负担”，积极地做好血糖调控，保持好身体的健康状况，糖尿病又有何可怕呢？