若头部有4异常，说明血管已经“布满”血栓，再拖脑梗就要来了

血栓相信大家都听说过，它是因为血液里面的脂类物质含量过多，在血管壁上形成了一些斑块，这些斑块受到刺激发生脱落后而形成的。血栓可能会出现在身体的任何部位，包括大脑以及心脏血管这些比较重要的位置。

而这其中不得不提的就是脑梗了，因为其病发率、死亡率、复发率都极高，并且在临床上，很多脑梗患者常因为抢救不及时而失去了生命，因此，及时发现血管堵塞的信号，对于预防脑梗至关重要。

若头部有4异常，要小心，说明血管已经布满“血栓”

异常一：头痛

突然间的头痛，或头痛的痛感、部位、分布等突然变化，要提高警惕，尤其是有家族史的人，要尽早检查，以免突发脑梗。

异常二：眼前发黑

眼前一过性发黑，看不见东西，数秒或数分钟后自行恢复，或是在1小时内自行恢复，一般不留后遗症。部分患者可能伴有恶心、呕吐、意识障碍等，要尽早检查，警惕脑梗。

异常三：频繁打哈欠

临床上，80％左右的脑梗患者会在发病前5~10天会出现这种现象。在排除过度劳累的因素后，若你还是出现经常打哈欠、感到疲倦的现象，可能是脑血管供氧、供血不足引起的。

异常四：嘴歪眼斜

嘴歪眼斜是面部麻痹的典型症状之一。当单侧脸不受控制，这可能是脑血管出现血栓，导致的面部肌肉异常，部分患者还会出现无意识流口水的现象。

以上这4个症状，若你有的话，赶紧去医院，此外，想要预防脑梗，生活中不妨做这几件事：

1、坚持适当的运动

适当的运动可以增强体质，有助于预防脑梗。如慢跑、瑜伽等运动都可以促进血液循环，大脑有了足够的血液和氧气就会变得灵活，还可以提高心肺功能。此外也可以多做手指的运动，比如做手指操、弹琴等可以让手指变得灵活，减少血栓形成。

2、管住嘴

一些高脂、油腻、辛辣刺激、饮料等食物，要减少摄入，不然会加速血管堵塞，形成血栓，危害生命健康。而除此之外，我们也要多吃一些有利于养血管的食物，例如姬松茸、芦笋液。其含有的芦丁、天门冬酰胺等物质，能疏通血管，清理血管“垃圾”，防止血管堵塞，减少血栓的形成。

3、戒掉不良习惯

无论是男女，其实现在的人都喜欢熬夜、打游戏、久坐、经常喝酒抽烟。而这些行为，其实不但会降低你的免疫力，还会堵塞血管，阻碍血液流动，增加血粘稠度，易形成血栓，进而严重危害血管健康，所以这些不良的习惯建议戒掉。