三七粉：生打熟补，有四类人不适合吃，你是否在其中？

三七粉是常见的中草药，生的可以用来治疗地打损伤，熟的适当的吃一些能够补充气血。总的来说，三七的好处非常多，能够治疗某些疾病还能够对人体有保健的效果。喜欢养生的人，可以在家中备上些三七粉。

当然，三七的效果并不是只有止血的效果，它还有活血化瘀的功效。若是人体内有瘀血的话，那么对人体的健康也是十分不利的。因此，很多人在止血的时候还要避免身体中留有淤血，而三七粉正好有这个效果。

在摄入三七粉的时候，也要注意生熟之分，因为生、熟三七粉的作用是不同的，也就是“生打熟补”。“生熟”也就是生的和熟的三七，其中“打、补”两个字则代表生、熟三七粉的不同作用。生三七粉有强心止痛的作用，经常会用在止血化瘀等作用上。而熟三七粉则能够帮助人们提高身体免疫力，以及补血的效果。

不过，虽然摄入三七粉对人体有很多好处，但三七粉并不适合每个人食用，有些人是不适合服用三七粉的。

哪四类人不适合吃三七粉

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1. 过敏体质人群

过敏体质的人，身体容易过敏，不排除会对三七粉过敏。对三七过敏的人一旦服用三七粉，就会出现皮疹、休克等现象，此类人群当然要远离三七。

2. 虚热的人群

内体虚热的人不适合吃三七粉，三七虽好，但不是人人都能吃的。平时通过吃三七粉保健，本身基本上没有什么副作用，但因为三七性偏温，所以阴虚内热、火气大的人最好不要服用三七粉。

3. 怀孕或者经期的女性

女性处于月经或怀孕期间，前面也说过，三七有活血化瘀的效果，它会加快血液的流动速度。尤其是孕妇在怀孕期间千万不要吃三七，若是摄入过少的话也许没什么事情，但如果摄入过多导致的后果严重时甚至还会造成流产。因此，只要发现自己怀孕了，就要立即停止服用三七。此外，对于处于月经期间的女性朋友，如果服用了三七，是不利于内分泌平衡的。

4. 低血压人群

低血压患者，因为三七的特色成分是皂苷，这种成分有降低血压的效果，若是低血压的人服用三七粉会导致病情加重。血压过低的人一旦服用了三七粉，就容易出现眩晕的现象。尤其是低血压的老人，服用三七粉所造成的后果严重时还可能会对生命安全造成威胁。

那些人适合吃三七粉

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久坐，因为三七有活血的效果，所以久坐人群如果服用三七就能促进血液循环。

气血虚的女性朋友，三七有活血补血的效果，女性如果出现免疫力低下、乏力等现象，则说明有气虚的症状，此时就可以通过吃三七粉来达到补血的效果。

心脑血管疾病的患者，对于心脑血管疾病的患者来说，摄入三七粉有利于血压的平衡，还能够显著提升对心、脑组织细胞的供氧功能。因此，对于患有心脑血管等疾病的患者来说，日常可以通过摄入三七粉缓解自己的病情。

三七分的功效和作用非常多，但是在食用上也需要注意，不可过量的食用，根据自身的身体状况选择合适的量。对于一些疾病，不能够完全依赖种草药治疗，必要的时候还是需要使用医疗的手段治疗。在患病的期间，最重要的就是要注意饮食上的问题，饮食上要保证清淡有营养，同时还应当做好适当的运动，促进身体中的血液循环，增强自身的抵抗力。只有保证身体的健康，才能够维持正常的生活和工作。