每年五月的第一个周二被定为世界哮喘日，作为一项纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。哮喘是全球公共健康问题之一，也是小儿最常见的呼吸系统慢性疾病之一。近20余年来我国儿童哮喘的患病率呈明显上升趋势，儿童哮喘越来越被关注。

很多人对哮喘的认识仅限于“喘不过气来”，那哮喘到底是怎么回事呢？

哮喘，与呼吸道有关，别称为支气管哮喘，是一种发生在支气管和细支气管这类小气道上的慢性炎症性疾病。

临床上的主要特点为：反复发作性喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽，常在夜间及清晨发作。当出现症状时，大部分患者可以使用药物缓解；症状轻微者可自行缓解。

众所周知，春季是哮喘的高发期，柳絮也开始一年一度的飞舞起来了，每到这个时候，也是很多呼吸道疾病患者比较难熬的一段日子。

1、遗传因素

根据流行病学调查显示，约30%~40%的哮喘患者有家族哮喘病史。此外，如果家庭成员及其亲属患有过敏性疾病，比如过敏性鼻炎、食物过敏等，也会增加后代患哮喘的几率。

2、过敏原性因素

①室内过敏原如尘螨、家养宠物、蟑螂；②室外过敏原如花粉、草粉；③职业性过敏原如油漆、饲料、活性染料；④食物如鱼、虾、蛋类、牛奶；⑤药物如阿司匹林、抗生素。

3、其他因素

比如空气污染、装修后的环境污染，甚至冷空气也可能刺激气道，剧烈运动也能诱发哮喘。

哮喘虽然严重但可控制，哮喘一般难治愈，但可以控制和预防。

因为哮喘是一种过敏性体质的疾病，体内对过敏原产生的记忆一般不会无缘无故的消失，所以，哮喘理论上是不能治愈的。

哮喘的预防则是远离过敏原，并随身携带抗过敏喷剂。

一旦确诊为哮喘，应尽早开始规律的控制治疗，才能取得最佳疗效。目前哮喘治疗的主要措施是吸入控制药物治疗。

对于哮喘的治疗，长期、规范地运用激素治疗是非常必要并且有效的。一定要按照医生的指示坚持足量、足疗程的治疗，并且定期复查。

哮喘平时如何预防？

哮喘是一种慢性病，应该规范治疗，长期管理。过敏原吸入是哮喘发作的重要诱因，因此从生活习惯和环境入手还是能起到一定预防作用。

尽可能避开过敏原

1、减少花粉接触

春、秋季花粉高发季节，减少出行及出行戴口罩，有皮肤、眼睛过敏者穿长袖衣物带护目镜。尽量不去郊外植物稠密地区。

2、保持室内清洁

室内环境尘螨无处不在，地毯、床上用品、窗帘、衣服，都是尘螨滋生的地方，尽量不使用地毯，减少废旧物品存放，床上用品及时清洗和晾晒。春秋季花粉浓度高，应尽量关闭门窗，减少花粉进入室内，空调也可起到作用。

3、妥善处理宠物

哮喘患者家里最好不要养宠物，因为猫、狗、鸟等动物容易掉毛，而皮毛常会引发过敏反应。如果一定要养要做好宠物清洁及空气净化。

4、防止食物过敏

人们一直觉得鱼虾过敏常见，实际上哮喘患者植物蛋白过敏也不少，如干果中的腰果、花生，水果中芒果等都有引起过敏和哮喘急性发作的，因此对没吃过的一些食物，哮喘患者应慎重摄入，并留意自己过敏的食物谱。

5、慎重使用解热镇痛药

许多哮喘患者对解热镇痛药过敏，尤其阿司匹林，大多数感冒药中会有类似药物成分，因此应用药物时应咨询医生，避免药物诱发哮喘发作。

6、减少化学物品接触

很多化妆品中的物质也会引起过敏，还有一些杀虫剂如过去很常用的敌敌畏、清洁剂等都会引起哮喘发作，应尽量避免接触，接触时应戴口罩。

提前备好药物、药物预防

春季发作的患者可以在春季花粉传播前的2~3周应用糖皮质激素等抗炎药物，预防哮喘发作或减轻发作症状，合并有皮肤过敏或过敏性鼻炎患者可加用抗组胺药物及白三烯受体拮抗剂孟鲁斯特等。哮喘患者应随身携带快速短效支气管扩张剂，以备急救。

合理作息，避免过于劳累。保持精神愉快，乐观开朗，心境平和，情绪稳定。要树立战胜哮喘的信心，要消除紧张焦虑急躁的情绪，避免压力过大，克服自卑心理，积极配合各种治疗。