现127岁的湖南寿星，生育13个孩子均夭折，她说长寿秘诀有三点

《云笈七籤》中有这样一句话：“举世之人，皆愿长生不死，延年益寿。”

古往今来，长寿一直都是人类孜孜不倦的追求。在封建专制时代，人类的思想还比较迷信和愚昧，一些帝王为了能够永生不死，经常会做出求仙问药这种荒唐事来。当今社会，有些商家也紧紧抓住人们追求健康长寿的心理，推出品目繁杂的保健品，这一切的根源都离不开一个“寿”字。

田龙玉老人

随着现代医疗水平不断提高，人类寿命相较以前确实有了很大的延长，因此在日常生活中，长寿的人有很多，不过能活到120岁高龄的却少之又少。下面我们要讲到的这位老寿星，虽然现今已经127岁，但身体依然十分硬朗，生活还完全可以自理。

老人名叫田龙玉，土家族人， 1893年出生于湖南省凤凰县官庄乡新民村。田龙玉老人一生经历坎坷无数，她虽然共生育过13个子女，但可惜都没有活过成年，最大的孩子也只活到18岁。1973年老伴去世后，田龙玉老人便搬到了凤凰县城与其养女的外孙女共同生活。

让人惊奇的是，田龙玉老人虽然已经127岁高龄，但耳聪目明，思维敏捷。她不仅面色红润皮肤细腻，而且头上还有半头黑发，更不可思议的是，老人不但没有一点老年斑，六七颗牙齿还相当牢固。

2008年时，田龙玉老人被评为全国十大寿星，他也是湖南唯一一位入选的百岁老人，两年后，在全国最新的寿星排行榜中名列第九。时至今日，127岁（2020年）的田龙玉老人已成为了三湘第一寿星。当田龙玉老人谈起自己的长寿秘诀时，她说出了三点，都与其健康的生活习惯有关。

首先是爱运动

田龙玉老人虽然上了年纪，但仍然坚持运动，他每天都会坚持爬楼梯，并且从不要人搀扶，一天上上下下70多级台阶。除此之外，她还很喜欢出门逛街，平时没事就会到凤凰古城遛弯。

其次是爱劳动

田龙玉老人在乡下生活了113年，“劳动”一词伴随着她的一生，从小在家就帮父母砍柴、打猪草，婚后也是在家操持家务，在外帮人做工，田龙玉老人80多岁时还曾到吉首市做过几年保姆。如今老人仍在小院里种着一些蔬菜，浇水施肥都是自己一人包揽。

最后是饮食清淡，性格开朗

田龙玉老人平时喜欢吃青菜，很少吃肉，口味主要以清淡为主。老人的性格十分开朗，她喜欢外出散步，并且经常去邻居家串门聊天，和蔼可亲的笑容时常挂在脸上。

其实除去以上三点外，家族遗传可能也是田龙玉老人长寿的原因之一。因为在田龙玉老人生活地方，几乎没有其他百岁以上的老人，但她的一个弟弟和一个妹妹仍然健在，并且这两位老人也都已经年近百岁。

在文章结尾，衷心的祝愿田龙玉老人身体健康，寿比南山。