不论男女，此处的“毛”越长，可能越长寿，若你全中，值得恭喜

导语：2020年的新冠肺炎让越来越多的人认识到了身体健康的重要性，因此在日常中也会更加注重养生保健，希望自己能够健康长寿，在健康的同时活得更久一些，也能够体会到更多的乐趣。但我们必须承认的是，随着年龄增长，身体状态确实会出现下滑，尤其是过了55岁之后，此时身体状态将到另一层程度更容易出现一些疾病，也正是踏入老年人的行列，因此在日常中则需要多加注意，不过也有人表示身体会出现一些特征，拥有这些特征的人会更加长寿，身子骨更硬朗。

一、不论男女，此处的“毛”越长，可能越长寿，若你全中，值得恭喜

在日常生活中，许多百岁老人的眉毛都是非常长的。而眉毛也能够反映出人体健康程度，中医讲眉毛连接肾脏，肾脏越健康眉毛就会越旺盛，也会增长得更长一些，说明体内经血是充足的。由于肾脏健康，也能够及时将体内垃圾毒素排出体外，会更加长寿，如果符合这一特点也说明身体基本上不会有太大的问题。

二、除了眉毛长之外，这几个特征也是长寿的表现

1、心态好

不知道你有没有发现心态好的人更不容易生病呢，而且通常活得更久一些，这是因为如果情绪长期处于波动异常状态时，身体血液循环也会出现异常，很容易引发一些心血管疾病，血管的异常收缩会导致各种疾病的到来，因此心态好也是至关重要的。

2、牙口好

许多老人及时已经年近百岁，但依旧吃嘛嘛香不挑食，肠胃吸收好，这样在一定程度上说明身体是健康的，能够及时补充身体所需的营养不会出现异常。而有些人则对食物很挑食，更容易出现一些疾病，这也是因为长期营养不均衡所导致的病症。

3、喜欢动

有人天生比较懒惰不喜欢运动，但有的人却停不下来，尤其像一些老年人可能时常出去散散步与楼下的人聊聊天，这也能够在最大程度上保证身体健康，预防一些疾病的到来。所以在日常中多动一动是非常好的。

三、想要更加长寿，要做到这几点

1、注意清淡饮食

人步入中老年后，肠胃的消化系统会出现下滑状态，因此不管胃口再怎么好都一定要适当的控制饮食，不要大鱼大肉，注意饮食清淡，经常吃一些养胃的食物，胃部工作好了身体也能够接受更多营养，从而预防一些疾病的到来。

2、多喝水

水是生命之源，人体70%都是水分，由此可见水对人体的重要性，多喝水也有助于血液循环能够帮助器官代谢出多余的垃圾毒素，提高自身新陈代谢，防止便秘而体内的部分毒素垃圾也会随着尿液排出体外，因此也一定要多喝水，老年人也可以适当的喝一些茶。

结语：随着社会不断发展，现在长寿的人越来越多，而我国的平均寿命也正在逐年增长着，但也不排除有一部分年轻人深受病痛折磨，甚至患上癌症，早早的离开了人世，这也说明在日常中不管多大年纪都要及时进行保养，避免意外的到来。