19岁女孩查出胃癌，医生坦言：喜欢喝1种水，再好的胃也受不了

19岁的小张最近一段时间总是感觉腹痛，吃了好多药也不管用，她打算去医院好好检查一下。医生听了她的描述，让她去做个胃镜看看，结果这一下子就查出了胃癌中晚期。小张整个人都震惊了，她每天吃东西都很注意，不吃辣的也不喝酒，怎么还会得胃癌呢？经过医生详细的询问，原来，小张在食物种类上比较注意，但喜欢喝温度比较高的烫水。医生坦言：喜欢喝这1种水，再好的胃也受不了。

为什么经常喝烫水会引发胃癌？

喝水不仅能够促进自身的血液循环，还能够减少疾病的出现。但有一部分人和小张一样喜欢喝烫水，这里就需要多加注意了，因为过烫的水会损伤消化道黏膜，会出现胃炎或溃疡等疾病。长时间这样就会诱发癌变，如胃癌，严重时会危害人的生命健康。小张平时感觉到胃疼，都是吃点药，但是没有改变喝烫水的习惯，所以胃反复受到损伤，从胃炎演变成了胃癌。

医生建议：温热的水也能起到暖胃的效果，适合消化道的水温为40度左右，超过60度就可以导致烫伤。经常让消化道黏膜受到刺激时，胃部也会随之发生病变。在喝水和进食时都要掌握在40度左右，这样才能使胃部不受伤害。喝热水时，可以等待一会儿，放凉了不烫口再喝。

多吃3种食物，胃好不生病

1. 食补绣杆菌粉

养胃可以通过食补的方法，平时在温水中加些绣杆菌粉一类营养素，它内含的多糖物质、果胶以及糖蛋白等混合物可以增强胃的消化能力，修复胃黏膜。其中的多杆菌还能有效减轻应激所致的胃黏膜损伤，消灭幽门螺杆菌，赶走胃病，养胃更护胃。喝水的时间一般在饭前，饭后饮水需要间隔半个小时，这样对养胃有好处，还可以减少胃部负担。

2. 南瓜

大家都知道南瓜养胃功效不错，因为南瓜里面有很多果胶。这种果胶可以保护肠胃粘膜，防止粘膜受损，保证粘膜的屏障功能。它还可以帮助胃排除人体内的有害金属元素。南瓜也是一种比较好消化的食物，可以促进肠胃蠕动，增强肠胃消化能力。但是南瓜性温，阳盛体质者不适合多吃。

3. 生姜

生姜在中医里具有温中止痛的效果，对于胃不好的人来说，吃生姜是很有好处的。它能够增加机体的免疫力，但是如果有胃热、口臭等的现象，就不宜吃太多的生姜了。

做到2点，让胃更健康

1. 规律饮食

很多人忙起来会忘了吃饭，等到肚子发出提醒，才感觉到饿了。这样对胃的伤害不小，因为胃可以说是一个很"准时"的消化器官，胃酸分泌是很有规律的。当到了时间没有吃饭，胃里没有食物，但是胃酸分泌会继续进行，这时候胃酸就会直接伤害胃粘膜，对胃粘膜造成刺激，长久以后，胃部就会发生病变。

2. 少吃腌制食品

腌制食品含有大量的盐分，这样的食品进入胃里，不仅会让胃酸大量分泌，而且腌制食品中含有的大量亚硝酸盐会促进消化道癌变，危害身体健康。在日常生活中，要做到少吃或者不吃腌制食品。