60岁阿姨，脸部干净，没有斑点，或许和每晚睡前用的一个方法有关

电视上经常会播放一些化妆品的广告，如果我们平时有所留意的话就会发现，那些化妆品模特的脸上都是非常干净的，没有一些斑斑点点的困扰。其实这就能反映出大多数人的审美，皮肤要像剥去外壳的白煮鸡蛋一样，才能证明这个人的美貌。如果不是天生的斑点，大多数人在年轻的时候都是没有长斑的困扰的，不管肤色是黑是白，皮肤都一样光滑紧致。

但是这种现象大多数时候，只是年轻人的专属，随着年龄的增长，很多女性又风吹日晒不防护，多多少少会有长晒斑、老人斑的现象。女性之所以会长斑，除了衰老之外，首要的因素就是遗传导致的，当自己的父母有一人是“雀斑脸”的时候，生下来的小孩脸上就会长斑了；其次，和女性自身的生活习惯不稳定有关，长时间的熬夜、对着电脑屏幕等，也会让脸上的黑色素沉淀，造成长斑、长痣的现象。

老年人长老年斑似乎已经成了一种定律，但是现年60岁的刘阿姨却没有这种困扰。虽然看上去，她的脸还是有很多岁月的痕迹，比如鱼尾纹、皮肤变得松弛等现象，但是却不像别人老人那样油腻，反而面部没有任何老年斑的存在，还显得很清爽干净。之所以跟别人不同，其实是因为刘阿姨睡觉之前有一套自己的“独门秘方”。

这一秘方并不难寻，甚至都是我们生活中非常常见的东西，只不过很多人不知道，也没能坚持。刘阿姨在每天晚上8点多的时候，都会开始煮一锅生姜茶，等茶水的温度没那么高的时候，倒在杯子里，再添加一些蜂蜜，喝起来就没那么辣喉了。喝完之后，全身都暖和了起来，钻进被子里的时候，也不用再怕手脚冰凉了。

有人会提出质疑，这生姜茶不是受凉的时候喝的吗，怎么跟防止长斑还挂上钩了？我们不妨来了解一下生姜的作用，表面上看，它是我们平时烧菜所用到的调味料，但其实它的主要作用是抗氧化。能够防止我们身体里的色素沉淀，阻止色斑的生成。而且它不仅是能够起到预防的作用，还能减淡已经生成的色斑。生姜茶再加上润气的蜂蜜，更能帮助女性补充气血、去除色斑了。

如果已经长出了老年斑的话，除了坚持喝生姜茶之外，还可以直接将生姜对半切开，用那部分对着长斑的手面、胳膊等位置进行摩擦，让姜汁渗透进我们的皮肤里，直至感觉到皮肤有明显的火辣感，就可以停止了。不过需要注意的是，如果是面部的老年斑，用生姜擦脸的时候，一定不要滴到眼睛里去。

当坚持喝一段时间的生姜茶之后，就能发现自己的老年斑的确是有一定缓解了，暂时没有长斑的女性也可以通过这种方法来预防。同时，如果想要看上去比同龄人年轻的话，最好还要在平时多做做不剧烈的锻炼，不要总是窝在沙发或者床上，这样不仅显得人没精神，也会让新陈代谢变慢，从而加速衰老。