【两性生活】4个“夫妻性生活”中的尴尬问题，都帮你解决了！

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相信大家在过夫妻生活时，都遇到过一些尴尬又未解的问题，比如像下面几位男士遇到的这些问题，可谓是大家伤透了脑经：

01自从有了孩子之后，夫妻生活次数比较少了，我想问下像我们这30几岁的年轻人，一周几次性生活算正常啊？

这个，有的人确实会担心。次数少了，一是怕两人的感情受影响，二是总怀疑是不是自己那方面不正常了？

其实，并没有一个具体的数字来作为一个衡量标准。人和人体质不同，所处环境不同，年龄啊、孩子啊都有可能带来影响。

据调查，我国男女的性生活频率为：

20～30岁，每周3次； 31～40岁，每周2次； 41～50岁，每周1～2次； 

51～60岁，每周1次；更高年龄略。

这组数据仅供参考！事实上，次数的多少不能代表质量。高质量的性生活才是最该追求的。

高质量的性生活：不是借助吃某种性药而产生欲望，而是自然产生的；过程很放松、投入且享受，通体舒泰，心理满足。

另外，有了小孩之后，大多女性重心放在了孩子身上，可能觉得“老夫老妻”了对你没啥兴趣，你可以和另一半沟通，说出你的想法，而不要憋在自己心中。

02 性生活时，老婆私处有时会像放屁一样，发出“卟卟”声，像是有空气逃窜出，两人一下子都没啥性致了。这种情况发生好几次了，请问怎么回事？不会是有啥病了吧？

首先，不用太紧张。

鉴于你说你们生了孩子后夫妻生活次数比较少，那这个“阴道排气”原因可以把性生活过频（阴道肌肉因频繁收缩、过劳而出现松弛）排除掉。

第二，让你老婆排查是否患有阴道炎。

如果有阴道炎，阴道里的微生物在繁殖过程中会产生气体，并存于阴道内。

当体位改变或腹压增加时，气体会排出，注意这种情况排出的气流比较微弱。

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第三，生孩子后没注意锻炼或多次生育。

分娩时，阴道会过度扩张而松弛，弹性会有所影响。尤其是多次生育，如果没有注意锻炼，那阴道前后壁不能紧密贴合，盆底肌肉变松弛，很容易出现这种排气现象。

建议：生完娃的女性，最好在产后42天开始做盆底康复锻炼，恢复肌肉的弹性和强度。

从中医角度来说，可食用茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物，或由党参、白术、当归等组成的补中益气汤。

03 我也没什么不良行为，但是每次性生活前，老婆都必须让我先洗澡，这个规矩雷打不动，连大冬天也是如此，根本都不怕我冷.......有必要这样吗？

不得不说，你老婆给你“规定”的这个习惯，是真的好！很多男性不太注意这一点。

事前让你洗一洗，主要是因为：

包皮垢如果不清洁到位，很容易堆积，洗的时候请认真一点，别敷衍了事冲一冲就觉得完事了，你要认真地翻洗包皮。

包皮垢是一种致癌物质，可诱发男性阴茎癌，还可以通过性生活带入女方阴道内，引发阴道炎甚至是子宫颈癌。

除了包皮，还有肛门周围、会阴部、阴囊都是重点清洗部位。你的一次勤快，会让你们两人都干干净净的。

当然，女方事前也最好不要偷懒。

04 性生活后，我每次都会倒头就睡，但是老婆一定要马上去上厕所，而且还让我赶紧去。这是个什么讲究啊？

性生活后，要不要立马排尿，男女还真有点不一样。

女的，事后一定要立马排尿。

因为女性的生理结构，很容易让细菌进入尿道逆行而上引起尿路感染。一次排尿，对细菌有一定的冲洗和清除作用。

女性记住一句话：事前洗一洗，事后尿一尿。

男的，事后最好缓缓再排尿。

因为事后立马排尿，容易引发前列腺炎，而缓一缓，则可预防前列腺炎。

男性也记住一句话：事前洗一洗，事后等个5分钟去尿（5~10分钟完全疲软后排尿）。

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