爆款秋季养生膏饮，总有一款适合你

【配料】川贝母、百合、款冬花各15克，麦冬25克，雪梨1000克，蔗糖400克。

【制法】将雪梨榨汁备用，梨渣与其他食材水煎2次，每次2小时，二液合并，兑入梨汁。文火浓缩后的入蔗糖400克，煮沸即成。一次15克，一日2次。

【作用】润肺止咳，生津利咽。

【配料】天冬240克，款冬150克，杏仁、白茯苓、川贝母粉、百部、百合、阿胶各120克，紫菀90克，饴糖240克、炼蜜500克，黄酒适量。

【制法】阿胶研碎，黄酒浸泡一宿。其余药挫碎，加水煎熬，取汁，加饴糖、炼蜜，再熬，加阿胶、川贝母粉，和匀，融化收膏。一次30克，一日2次。

【作用】润肺止咳。

【配料】党参84克，甘草32克，白术63克，茯苓63克，蜂蜜50克，麦芽糖250克，白糖适量。

【制法】将上述所有药材在砂锅中加水漫泡8～10小时。将上述的药材和浸泡的水一起大火烧开，烧开后改用文火煎熬，取汁；重复加水煎煮至稠状，加白糖和匀，收膏。一次3~6克，一日3次。

【作用】益气健牌。

【配料】百合、麦冬各80克，蜂蜜适量。

【制法】将百合、麦冬水煎取汁，共煎3次，三液合并，文火浓缩，对入等量蜂蜜，煮沸，候温装瓶。一次9～15克，一日2次，温开水冲服。

【作用】可润肺止咳，适用于肺燥干咳。

【配料】当归100克，炙黄芪500克，冰糖500克。

【制法】将二药加水和冰糖，文火多次至二者无色无味，去渣取汁熬成膏。一次9克，一日3次。

【作用】补血养颜。

【配料】鲜地黄250克，鲜藕、鲜梨各1000，蜂蜜适量。

【制法】将鲜梨榨汁，并与地黄、鮮藕水煎取汁，共煎2次，二液合并，文火浓缩后兑入梨汁与适量蜂蜜煮沸混匀。一次9～15克，一日2次，温开水冲饮。

【作用】养阴清热，生津润肺，润肠通便。

【配料】地黄1000克，杏仁60克，蜂蜜120克，生姜适量。

【制法】共捣如泥，隔水蒸熟即成。一次6～9克，一日2次。

【作用】清热凉血，养阴生津。

【配料】雪花梨8个，茯苓30克，川贝、麦冬、去核红枣各20克，冰糖、姜片适量。

【制法】将雪花梨去皮、去核，放在榨汁机里压汁。红枣切片，除了蜂蜜外将所有配料都放入锅内、大火煮升后，小火煮40分钟。用网筛过滤去除杂质。剩余液体放于锅内小火慢熬直至粘稠状。待温度下降后，依照个人口味加入蜂蜜。一次15克，一日2次。

【作用】利水渗湿，润肺宁心。

【配料】枇把叶200克，瓜蒌皮、麦冬各80克，白糖250克。

【制法】用水煎透，取汁，加白糖和匀，收膏。一次9～15克，一日2次。

【作用】清肺润燥，止咳化痰。

【配料】枸杞子、桂圆各80克，白糖适量。

【制法】将枸杞子、桂圆加水后用文火多次煎煮至粘稠状，加入适量白糖，去渣取汁熬，收膏。一次9～15克，一日2次。

【作用】益气养血。