黄芪别单单泡水，加入“1物”，补气益血还降压，养生效果翻几番

大家好，欢迎来到“养生解说员”，今天给大家说一下“黄芪别单单泡水，加入“1物”，补气益血还降压，养生效果翻几番”，我们一起了解一下。

黄芪是中草药的一种，非常名贵，经常被用来医用治病，黄芪能起到增强身体机能，提高免疫力的作用，同时还能养脾胃，黄芪除了药用还能用来泡水喝。黄芪能益气升阳，固表止汗，健脾益肺。山楂健胃消食，尤善消油脂，活血化瘀。两者合用可调节免疫力和脂质代谢，补充脑力及体力。

近几年我每日喝黄芪山楂饮一杯，体力已明显好转，特别是用脑过度时可减轻疲劳。山楂含有多种有机酸，能促进蛋白质的消化，刺激胃液的分泌。还能帮助脂肪的消耗，增进食欲，对胃肠运动也有调节作用。而黄芪的药用价值非常丰富，有增强人体抵抗力、补气养血、抵抗自然衰老等功效，两者相结合，能帮助我们补气益气，滋补身体。而黄芪是针对于感冒和女性来月经的时候不能多吃黄芪，而起从体质上来讲，黄芪偏适合脾湿气虚的人，而这类人往往是虚胖，针对于干瘦的人来讲，就不适合饮用黄芪。而针对于有肾病、阴虚、湿热等人，往往是不适合冲泡喝黄芪的。黄芪性温、味甘，有扶正固表、益气养血、利水消肿的功效，常用于治疗气血不足、中气下陷、大便血崩等症状。

山楂性温、味酸甘，有健胃消食、活血化瘀、调经止痛的功效，常用于治疗饮食积滞、月经不调和产后腹痛。黄芪和山楂药性相近，且两者没有配伍禁忌，一起食用还能增强药效，所以黄芪能与山楂一起泡水喝。山楂含有较多的酸性物质，能够促进胃液的分泌，有健胃消食的功效。黄芪也有健脾益胃的功效，两者一起泡水喝能够治疗饮食积滞、食欲不振和脘腹胀痛。黄芪多糖可以双向调节血糖，山楂可以辅助降血糖，黄芪山楂水对于血糖较高者来说，是较好的养生保健食疗。不仅能够辅助降血糖，还能有效缓解糖尿病病症。黄芪山楂水有健胃消食、补气益中的功效，胃不好者少量食用不会对身体造成不良影响。适量食用可以增强身体免疫力、改善记忆和缓解疲劳。

胃酸分泌过多者，不宜过多食用山楂，因为山楂含有的有机酸、果酸等物质能够促进胃液的分泌，容易导致胃痛、胃酸的现象。 很多朋友到了一定年纪，身体容易出现高血脂、高血压的情况，这个时候经常用山楂搭配黄芪泡水喝，能够帮助人体清除血管壁上多余的垃圾，对于控制人体血压、血脂稳定是有一定效果的，还能促进人体的血液循环，更好的保护人体血管健康。孕妇和感冒的人，也不太适合饮用黄芪水，人体在怀孕和感冒的时候，身体会处于比较虚弱的状态，这个时候冒然饮用黄芪水，可能会导致体内气血失调，不利于人体健康。防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。