切记：酒后有5个“不宜”，每做一次伤一次！

大家都知道酒精对人体其实是有一定伤害的，但是现在社会当中人们难免会有一些应酬，所以经常会喝酒。其实人在喝酒之后也是有很多禁忌的，很多人就是因为不重视，才酿成了悲剧。

那么，喝酒后不能做什么？

第一，不要立马睡觉

很多人在喝酒，甚至是喝醉之后，就会倒头就睡，但其实如果喝酒之后，立马睡觉的人身体是非常没有好处的。

因为我们都知道酒精的消化要靠肝脏器官，但是在人睡觉之后，人身体的脏器代谢就会变得缓慢。所以在喝酒之后立马睡觉，酒精是不会被人体消化的，长此以往就很容易会得酒精肝。

如果是喝酒喝醉了，更不要立马睡觉，因为喝酒之后有大量的酒精积聚在肝脏器官当中，没有被消化吸收，很容易会出现酒精中毒的状况。

第二，不要马上洗澡

很多人在喝酒喝多了之后，喜欢洗澡，因为大家觉得洗个澡可以让自己清醒一下，但其实这样是不对的。

尤其是洗冷水澡，不但不能醒酒，还会影响肝脏的工作。而在喝酒之后如果去泡澡的话，也很容易会让人产生呕吐的现象，因为有强烈的水蒸气的刺激，就更加容易造成呕吐。

第三，不要马上运动

都知道运动是非常容易让人缺水的，而且如果进行大量的运动，会有很多的水分排出体外，其实可能我们也都知道，喝酒之后，很容易会造成水分的缺失，所以如果喝酒之后再去运动，身体会更加容易缺水，从而导致身体状态不佳。稍不注意还会引发意外。

第四，不要吃醒酒药

现如今市场上有非常多的醒酒药，而很多人在喝酒喝醉之后就很容易会吃一些醒酒药，但其实在喝酒之后最好不要服用醒酒药，因为现如今市场上这种药物非常的多，对人身体其实没有任何好处，反而会让人更加的迷醉。

第五，不要用取暖器或者电热毯

喝酒之后回到家中休息，有很多人立马会开启电热毯，或者是开启取暖器，其实也在喝酒之后，人的身体会出现发冷的状况，而此时如果立马开取暖器的话，很容易会造成血管的扩张，也会导致血压升高心跳加快等等状况。

喝酒之后一定要小心做事，因为此时有酒精的刺激，无论做任何事情都要考虑一下是否对身体会造成二次伤害，尤其在生活当中不要范一些常见的错误。