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今日立春,这样做最养生!
文 / 御医说
2018-02-04 11:02
立春
是24节气之始,“立”是开始的意思,也就表示春天开始了,这时这样做最养生:
早睡早起以养肝,慢减冬衣防春寒;
每天梳头两百下,谨防旧病来找茬;
立春阳气始生发,多吃韭菜忌酸辣。
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