治疗肠胃疾病的几款营养粥，让肠胃暖起来

肠胃疾病是一种在生活当中患病率最高的疾病，虽然不是大病，但是给很多人带来了烦恼，那么患肠胃病怎么办呢?肠胃病吃什么好呢?下面推荐一些针对肠胃疾病的食疗方法，对肠胃的调理效果非常好，适合各个年龄段的人。

薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

材料：粳米、薏米、小米、小红豆、百合、山药、冰糖、枸杞

做法：

1、将小米、粳米、薏米、小红豆放入电饭锅中加入适量的水浸泡半个小时。

2、将山药切出一段后，削皮并切成小方块。

3、将山药块和泡好的米放在一起同时加入适量的冰糖和枸杞、百合并加入适量的水。

4、按电源开始煮就可以了。

注：

薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻。

薏米除了煮粥食用外还可与赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶组合成的是亦舒堂薏仁茶，都是利于祛湿、美白的食物，比单喝薏仁粥效果更佳。

材料：人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克

做法：先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。

功效：日服1剂，连服数剂。具有补气养血功效。

材料：山药、茯苓、苡仁、赤小豆、泽泻、大枣、扁豆各60克

做法：将上述各味研成粗末，置锅内用小火加热，不断翻动，炒至呈黄色发出微香时，取出放凉，密封保存。食用时取药末20克与粳米50克共同煮粥服食

功效：具有健脾益气、渗湿止泻的功效。适用于脾虚不能运湿、湿自内生，表现为腹痛肠鸣、腹泻日久的慢性肠炎患者。

材料：白参50克、粳米50克、薏苡仁30克、参粉、红糖适量

做法：将白参研为细末，取粳米和薏苡仁加水煎煮成粥，粥成后调入参粉2克、红糖适量调味，空腹食用。每日1次。

功效：健脾胃，抗癌，美容，对肠胃保护有很好的作用